Gesonde lewe

In watter fakulteit studeer jy?

Hoe gereeld oefen jy?

Dink jy jy is oorgewig?

Hoe gereeld eet jy in kitskosrestaurante?

Hoe gereeld kook jy ete vir jouself? (om kos in die mikrogolfoond te sit tel nie)

Sou jy sê dat jy gesond leef? (genoeg oefening, gesonde kos ens.)

Dink jy dat jou studies en toekomstige professionele loopbaan jou sal help om gesond te leef?

Wil jy hê jy moet meer tyd hê om te oefen en gesonde kos te kook?

Kan jy skryf watter aktiwiteit die meeste van jou tyd elke dag neem? (As jy nie wil nie, skryf NO)

  1. ek spandeer die meeste van my tyd aan studeer en lees.
  2. voorbereiding van gesonde middagete en aandete
  3. huishoudelike take
  4. sleep
  5. no
  6. no
  7. no.
  8. no
  9. school
  10. kook neem ongeveer 2 uur, die gimnasium neem ongeveer 'n uur in die gimnasium, behalwe dit neem dit ongeveer 'n uur om voor- en na- oefenmaaltye te maak.
…Meer…
Skep jou eie vraelysAntwoord op hierdie vraelys