Mense doen nie dikwels fisiese aktiwiteite nie

Vraelysresultate is publiek beskikbaar

Wat is jou ouderdom?

Wat is jou geslag?

Wat is jou huidige beroep?

Hoe dikwels neem jy deel aan fisiese aktiwiteite (bv. stap, hardloop, fietsry, gimnasium, ens.) per week?

Hoeveel minute spandeer jy tipies aan fisiese aktiwiteit tydens 'n enkele sessie?

Hoe lank is jy al betrokke by gereelde fisiese aktiwiteit?

Hoe sou jy jou huidige vlak van fisiese fiksheid beoordeel? (beoordeel van 1=baie swak tot 5=uitstekend)

Hoe dikwels neem jy deel aan groepsfysieke aktiwiteite (bv. span sport, fiksheidsklasse)?

Beoordeel die redes om aan fisiese aktiwiteit deel te neem vir jouself.

Hoeveel tyd spandeer jy om te sit gedurende die dag (bv. werk, skool, pendel)?

Het jy toegang tot fasiliteite vir fisiese aktiwiteite (bv. gimnasium, parke, roetes)?

Hoe dikwels stel jy spesifieke fiksheidsdoelwitte (bv. hardloop 'n 5K, gewig verloor, sterkte bou)?

Hoe gemotiveerd voel jy om aan fisiese aktiwiteit deel te neem in die komende maande?