Opname - MODELE KARAKTERISTIEKE VAN DIE PSIGOFISIOLOGIESE TOESTAND VAN HOOGGEKWALIFISEERDE SPORTMANS OP DIE MOMENT VAN IMPLEMENTASIE VAN 'N PRESIESE TEGNIESE HANDLING

Voel u ongemak op die oomblik voordat u die laaste skop of gooi uitvoer, waarvan die resultaat van die wedstryd afhang?

janeesoms

janeemoeilik om te sê

Ek voel selfvertroue, konsentrasie net op die uitvoering van die handelingEk voel angs, verhoogde hartklop, negatiewe gedagtes verskynEk voel apatie teenoor die resultaat, wil net die tegniese handeling vinnig uitvoerEk voel vrees vir mislukking, tremor in my hande en spanning in my nekspiereEk voel aggressie, gedagtes net oor oorwinningAl die antwoordopsiesGeen van die antwoordopsies

Ek probeer om nie aan die resultaat te dink nie, net aan die handelingEk dink aan hoe om nie te mis nieEk modelleer 'n positiewe resultaat, beheer my asemhalingEk gebruik 'n sleutelwoord om spanning te verlig en maksimum konsentrasie op die handeling te hêEk gebruik nie metodes van regulering nie

MODELE KARAKTERISTIEKE VAN DIE PSIGOFISIOLOGIESE TOESTAND VAN HOOGGEKWALIFISEERDE SPORTMANS OP DIE MOMENT VAN IMPLEMENTASIE VAN 'N PRESIESE TEGNIESE HANDLING

Voel u ongemak op die oomblik voordat u die laaste skop of gooi uitvoer, waarvan die resultaat van die wedstryd afhang?

Voel u veranderinge in u psigo-fisiologiese toestand op die oomblik van die implementering van 'n presiese tegniese handeling, waarvan die resultaat van die wedstryd afhang?

Hoe kan u u psigo-fisiologiese toestand beskryf op die oomblik van die implementering van 'n presiese tegniese handeling, waarvan die resultaat van die wedstryd afhang?

Gebruik u metodes om u psigo-fisiologiese toestand te reguleer op die oomblik van die implementering van 'n presiese tegniese handeling (strafgooi of laaste skop)?