Vraelys vir leerders van graad 8-3

Doel: om uit te vind hoe jy oor jou gesondheid sorg. Beantwoord eerlik! (Tyd: 5 min). Jou eerlike antwoorde sal my baie help. Dankie vir jou deelname!

Resultate is slegs beskikbaar vir die skepper

Hoeveel uur slaap jy op weekdae?

Besoek jy gereeld sport of fisiese aktiwiteit (3 keer of meer per week)?

Hoeveel keer per week eet jy kitskos of lekkernye?

Drink jy soet vonkelwater of energiedrankies?

Hoeveel tyd spandeer jy daagliks op gadgets (telefoon, rekenaar, TV, nie tel van studeersessies)?

Rook jy of het jy probeer rook (sigarette, vapes)?

Glo jy dat jou gesondheid slegs van jou afhang?

Wat sal jy eerste doen om jou gesondheid te verbeter?

Voel jy moeg teen die einde van die dag?

Evalueer jou gesondheid op 'n skaal van 1 tot 10 (1 — sleg, 10 — uitsonderlik).

Watter gesondheidsadvies sou jy aan 'n vriend gee? (1–2 sinne)