ሳምንቱን ወቅት ውስጥ የአካል እንቅስቃሴ

ይህ አጭር ጥያቄ የሚመለከተው ሰዎች በሳምንታቸው የአካል እንቅስቃሴ እንዴት እንደሚኖር ነው።

ጥያቄዎቹን እንደ ተቀባይነት ይመልሱ እና ለራስዎ እውነተኛ ይሁኑ።