መነሻ
የማህበረሰብ
ይገናኙ
ይመዝግቡ
መልስ
37
በፊት እንደ 2ወ.
ditohkaiii266
ይገናኙ
ተወክሏል
ስታትስቲካ
ፊልተር
ሰዎች ዛሬ በተለምዶ የአካል እንቅስቃሴ አይደሉም
ዕድሜዎ ምንድነው?
ገጽታ
ገበታ
የጾታዎ ምንድነው?
ገጽታ
ገበታ
እቅፍ የምን ነው?
ገጽታ
ገበታ
እርስዎ በሳምንት የአካል እንቅስቃሴ (ለምሳሌ፣ መራራ, መራመድ, በሳይክል መንቀሳቀስ, ጂም ወዘበለይ) እንዴት በደንብ ይሳተፋሉ?
ገጽታ
ገበታ
እንደ አንድ ስብስብ ላይ በአንድ ጊዜ ስንት ደቂቀ ምርት ይወጣሉ?
ገጽታ
ገበታ
እርስዎ በመደበኛ የአካል እንቅስቃሴ ምን ያህል ጊዜ ተሳትፎ እንደምትወዱ?
ገጽታ
ገበታ
እቅፍ የአሁኑን የአካል ጤና ደረጃዎን እንዴት ትገምታለህ? (ከ1=በጣም ወደ 5=እጅግ ጥሩ ይወስዳል)
ገጽታ
ገበታ
እንደ ቡድን የአካል እንቅስቃሴዎች (ለምሳሌ፣ የቡድን ስፖርቶች፣ የእንቅስቃሴ ክፍሎች) ስንት ጊዜ ተሳትፎ ይወዳዳሉ?
ገጽታ
ገበታ
የአካል እንቅስቃሴ ለማድረግ የሚያስተዋውቁ ምክንያቶችን ይወግዱ።
ገጽታ
ገበታ
በቀን ውስጥ ምን ያነሱ ጊዜ በቁመት ይወጣሉ (ለምሳሌ፣ ሥራ፣ ትምህርት፣ መጓጓዝ)?
ገጽታ
ገበታ
እንደ አንድ አካል እንቅስቃሴ ስለሚኖር መርምር ይችላሉ (ለምሳሌ፣ ጂም፣ ፓርክ፣ መንገዶች)?
ገጽታ
ገበታ
እንደ ምሳሌ 5K ማለፍ፣ ክብደት እንደ ማይወድቅ ወይም ኃይል ማቀነባበር የተወሰኑ የአካል ግቦችን ምን ያነሱ ይደርሳሉ?
ገጽታ
ገበታ
እንዴት እንደሚያስተናግድ በመጪ ወራት ውስጥ በአካል እንቅስቃሴ ላይ ለመሳተፍ የተነሱ እንዴት ነው?
ገጽታ
ገበታ
የእርስዎን ጥያቄ ይፍጠሩ
ይህን አካሄድ መልስ ይስጡ