እንዴት ያንቀሳቅስ ጊዜ በአይነት ይወዳድሩ እና ምን ይደርሳሉ?

ለዚያ ምን ያንቀሳቅስ ጊዜ ነው?

  1. 10 minutes
  2. 1-3 hours per week
  3. 0.5 h
  4. 10 minutes