ጂም

ዕድሜህ ምንድነው?

  1. 38
  2. 27
  3. 28
  4. 24
  5. 27
  6. 27
  7. 23
  8. 27
  9. 42
  10. 42
…በላይ…

ፆታህ ምንድነው?

እንቅስቃሴ እንዴት ነው? (ኪ.ግ)

  1. 90
  2. 60
  3. 50
  4. 55
  5. 65
  6. 76
  7. 72
  8. 87
  9. 60
  10. 85
…በላይ…

ለምን እንቅስቃሴ እንደምታደርግ?

እንቅስቃሴ እንዴት ነው? (ቀናት በሳምንት)

  1. 3
  2. 1
  3. 5
  4. 5
  5. 6 days
  6. 6
  7. 6
  8. 5 days a week
  9. 2
  10. 5 days
…በላይ…

እንዴት ሰዓታት እንቅስቃሴ እንደምታደርግ? (በቀን)

  1. 1
  2. 1
  3. 2
  4. 1
  5. 1-1.5 hours
  6. 1
  7. 1
  8. 1 and a half hours per day
  9. 1
  10. 1 hour
…በላይ…

ጤናማ ምግብ መብላት አስፈላጊ ነው?

ዕድልህ ምንድነው?

የእርስዎን ጥያቄ ይፍጠሩይህን አንቀጽ መልስ ይስጡ