Damarlara aid xəstəliklər və onların populyarlığı

menyu dağılarda taxıllar, tərəvəzlər, ət nadir, bir az balıq olmalıdır.

kartoflar (düyü, qəhvəyi) - fərq etmir, ət, xama ilə salat, şirniyyat, su.

lapu salatı, ət, kartof, su

kartof, ət, salat, şirə

kartof, qala, ola, şirin

menyu hər dəfə fərqli, həqiqətən gördüyümü yeyirəm. dadı yoxdur, ver, yoxlayım!

makaron/ düyü/ kartof + ət/ sosiska + hər hansı bir salat + ketçup/ mayonez/ xama

hər dəfə olduğu kimi, amma sağlam qidaya üstünlük verirəm.

tarazlı qidalanma, həm dənli bitkilər, həm ət məhsulları, həm də meyvələr və tərəvəzlərdən ibarətdir.

viza və yaşıllıq və balıqlar, yaşıl çay

çox müxtəlifdir, amma ümumilikdə sağlam olmağa çalışıram.