Danish Bank A/S Danske Invest departamentı işçilərinin emosional intellektinin iş nəticələrinə təsiri.

İşdə stresslə necə mübarizə aparırsınız (cavabınızı yazın)?

  1. kolleqlərlə danışmağa gedirəm
  2. siqaret çəkməyə gedirəm
  3. dərin nəfəs alaraq bir neçə dəfə düşünmək və bu stresi yaradan problemi necə həll edəcəyimi düşünmək
  4. gözəl bir şey haqqında düşünmək
  5. özümü inandırmağa çalışıram ki, heç bir şey üçün stress keçirməyə ehtiyacım yoxdur, çünki bunu dəyişə bilmirəm
  6. nəfəs məşqləri etmək
  7. niyə stress keçirdiyimi anlamağa çalışıram
  8. bununla necə başa çıxacağımı bilmirəm.
  9. mən bir şey yeməyə gedirəm.
  10. iş yoldaşları ilə kiçik söhbət etmək