Danish Bank A/S Danske Invest departamentı işçilərinin emosional intellektinin iş nəticələrinə təsiri.
kolleqlərlə danışmağa gedirəm
siqaret çəkməyə gedirəm
dərin nəfəs alaraq bir neçə dəfə düşünmək və bu stresi yaradan problemi necə həll edəcəyimi düşünmək
gözəl bir şey haqqında düşünmək
özümü inandırmağa çalışıram ki, heç bir şey üçün stress keçirməyə ehtiyacım yoxdur, çünki bunu dəyişə bilmirəm
nəfəs məşqləri etmək
niyə stress keçirdiyimi anlamağa çalışıram
bununla necə başa çıxacağımı bilmirəm.
mən bir şey yeməyə gedirəm.
iş yoldaşları ilə kiçik söhbət etmək