İş yerinizdə nə qədər stress yaşayırsınız?

Xahiş edirik, bu qısa sorğunu tamamlayaraq iş mühitində stressin əhəmiyyəti və təsiri ilə bağlı araşdırmamıza kömək edin. 

Nəticələr tələbələrin "Stressin iş performansına təsiri" adlı final layihəsində analiz ediləcək. 

Anketin nəticələri ictimaiyyətə açıqdır

Hazırkı işiniz haqqında düşünərkən, aşağıdakı ifadələrdən hər biri sizin necə hiss etdiyinizi nə qədər tez-tez təsvir edir? 1 heç vaxt, 2 nadir hallarda, 3 bəzən, 4 tez-tez, 5 çox tez-tez.

1
2
3
4
5
İşdəki şərait xoşagəlməzdir və ya bəzən hətta təhlükəsiz deyil.
İşimin fiziki və ya emosional rifahıma mənfi təsir etdiyini hiss edirəm.
Çox işim var və ya çox sayda ədalətsiz son tarixlərim var.
İş şəraitim haqqında fikirlərimi və ya hisslərimi rəhbərlərimə ifadə etməkdə çətinlik çəkirəm.
İş təzyiqlərinin ailə və ya şəxsi həyatımla müdaxilə etdiyini hiss edirəm.
İş vəzifələrim üzərində kifayət qədər nəzarət və ya təsir imkanım var.
Yaxşı performans üçün müvafiq tanınma və ya mükafat alıram.
İşdə bacarıq və istedadlarımı tam şəkildə istifadə edə bilirəm.

Stress yaşadığınızı hiss edirsinizsə, bunun iş performansınıza təsir etdiyini düşünürsünüz?

İşəgötürənləriniz stressin mənfi təsirlərini azaltmaq üçün təlimlər, kömək və ya görüşlər təşkil edirlərmi?

Əvvəlki suala bəli cavabı vermişsinizsə, xahiş edirəm, onların tətbiq etdiyi praktikaları adlandırın. Əgər xeyr, iş yerində stresslə mübarizə aparmaq üçün sizə şəxsi olaraq kömək edənləri adlandırın.