Sağlam yaşam

Hansı fakültədə oxuyursunuz?

Nə qədər tez-tez idman edirsiniz?

Özünüzü artıq çəkiyə malik olduğunuzu düşünürsünüz?

Tez-tez fast food restoranlarında yemək yeyirsiniz?

Özünüz üçün yemək bişirmək üçün nə qədər tez-tez vaxt ayırırsınız? (qida mikrodalğalı sobaya qoymaq sayılmır)

Sağlam yaşadığınızı deyərdinizmi? (kifayət qədər idman, sağlam qida və s.)

Təhsilinizin və gələcək peşəkar karyeranızın sağlam yaşamağınıza kömək edəcəyini düşünürsünüz?

İdman etmək və sağlam qida bişirmək üçün daha çox vaxt arzulayırsınız?

Hər gün vaxtınızın ən çoxunu hansı fəaliyyətə sərf etdiyinizi yaza bilərsiniz? (bunu etmək istəmirsinizsə, YOX yazın)

  1. mən vaxtımın əksər hissəsini öyrənməyə və oxumağa sərf edirəm.
  2. sağlam nahar və şam yeməyi hazırlamaq
  3. ev işləri
  4. sleep
  5. no
  6. no
  7. no.
  8. no
  9. school
  10. yemək bişirmək təxminən 2 saat, idman zalında məşq etmək təxminən bir saat, bununla yanaşı, məşqdən əvvəl və sonra yeməkləri hazırlamaq üçün təxminən bir saat vaxt gedir.
…Daha çox…
Öz anketinizi yaradınBu anketa cavab verin