ДАСЛЕДАВАННЕ ХАРЧОВЫХ ЗВЫЧАЕК

Шаноўны ўдзельнік,

Я навучаюся ў Універсітэце навук аб здароўі. Мая дысертацыя на магістратуры прысвечана вывучэнню харчовых звычак студэнтаў. Успех праекта будзе значна залежаць ад запаўнення гэтага апытальніка, таму вельмі важна атрымаць вашы шчырыя адказы. Гэта апытанне цалкам ананімнае!

Калі ласка, выдзяліце тры хвіліны свайго часу, каб запоўніць апытальнік ніжэй. Ваша дапамога вельмі цэніцца.

Вынікі даступныя публічна

мужчынскіжаночы

з бацькаміуласная або арэндаваная кватэра / домгуртожытак

да 500 (е)да 1000 (е)да 1500 (е)2000 (е) і больш

такне

1 – 23 – 45 і больш

такнеіншымі словамі

так, у большасцііншымі словаміне

растительное масломасломаргарынжывёльны тлушч

такне

прафілактыка захворванняў, паляпшэнне здароўятолькі смакнеабходная спецыяльная дыетауплыў членаў сям'іцана прадуктаў

кожны дзень	як мінімум 2 - 3 разы на тыдзень	адзін раз на тыдзень або менш	ніколі
хлеб, рыс, крупы

свежыя гародніна, фрукты або ягады

рыба і рыбныя прадукты, морапрадукты

малако і малочныя прадукты, кіслае малако, пахта, сыр

мясо, мясныя прадукты і субпрадукты

фастфуд (піца, гамбургеры, хот-догі і г.д.)

цукар, салодкія прадукты (пірог, шакалад, цукеркі і г.д.)

безалкагольныя напоі, лімонад

картофельныя чыпсы, смажаныя арахі

такнеіншымі словаміне, але я б хацеў

Я страціў некаторую вагуЯ страціў толькі трохі вагіне ўплывае на маю вагуне, я не

недастатковая ваганормальнаязалішняя вагая не ведаю

такне

як мінімум раз на тыдзеньіншымі словамініколі

добрасярэдняеслаба

такне

пазітыўна, я прасоўваю здаровы лад жыццяпазітыўна, але я яго не прасоўваюнейтральна, мне не цікаванегатыўна, гэта непатрэбная не ведаю, што такое здаровы лад жыцця

ДАСЛЕДАВАННЕ ХАРЧОВЫХ ЗВЫЧАЕК

Пол:

Узрост:

Вы жываце:

Ваш месячны даход:

Ці ёсць у вас пастаянная работа?

Колькі разоў на дзень вы ясьце?

Ці ясьце вы сняданак?

Ці ясьце вы рэгулярна (рэгулярнае харчаванне - сняданак, абед, вячэра)?

Які тып тлушчу вы звычайна выкарыстоўваеце для прыгатавання?

Ці выкарыстоўваеце вы харчовыя дабаўкі?

Ці правяраеце вы харчовую этыкетку пры куплі прадуктаў?

Асноўныя крытэрыі, па якіх вы выбіраеце прадукты (магчымыя некалькі адказаў):

Як часта вы ўжываеце гэтыя прадукты?

Ці прытрымліваецеся вы якіх-небудзь дыет?

Калі так, як гэта паўплывала на вашу вагу?

Як вы ацэньваеце сваю вагу?

Ці адчувалі вы ў мінулым месяцы высокі стрэс або напружанне?

Як часта за апошні год вы скардзіліся на болі ў жываце, печы?

Як вы ацэньваеце сваё здароўе?

Ці задаволены вы сваім здароўем (выдатна адчуваеце сябе, рэдка хворы)?

Як вы ацэньваеце прасоўванне здаровага ладу жыцця?