УПЛЫЎ РАЎНАВАГІ РАБОТЫ І ЖЫЦЦЯ ЖАНЧЫН НА ВЫГАРАННЕ З УЛІЧЭННЕМ СТРЭСУ І СТЭРЭАТЫПАЎ ЖАНЧЫН

Шаноўны ўдзельнік,


Мяне завуць Аквілė Блажэвічыўце, і я зараз навучаюся на магістратуры па кіраванні чалавечымі рэсурсамі ў Вільнюскім універсітэце. У рамках сваёй магістарскай дысертацыі я праводжу даследаванне ўплыву раўнавагі працы і жыцця жанчын на выгаранне з медыяцыйнай роляй стрэсу і мадэруючай роляй стэрэатыпаў пра жанчын.

Калі вы жанчына, якая зараз працуе, і хочаце прыняць удзел у даследаванні, апытанне зойме прыкладна 10 хвілін. Апытанне ананімнае і будзе выкарыстоўвацца толькі для акадэмічных мэтаў.


Калі ў вас ёсць якія-небудзь пытанні або вам патрэбна дадатковая інфармацыя, не саромейцеся звяртацца да мяне па адрасе [email protected]


Дзякуй за ваш час і каштоўны ўклад у маё даследаванне.


З павагай,

Аквілė Блажэвічыўце



Рэзультаты анкеты даступныя толькі аўтару анкеты

Вы жанчына?

Вы зараз працуеце?

Ацаніце ніжэйшыя заяўленні пра вашу раўнавагу паміж працай і жыццём, адзначыўшы адзін, на ваш погляд, найбольш прыдатны варыянт для вас.

Сцвярджаю, што не згодныНе згодныЗгодныСцвярджаю, што згодны
1. Я паспяхова балансуй паміж працай і асабістым жыццём.
2. Я задаволены тым, як дзялю сваю ўвагу паміж працай і асабістым жыццём.
3. Я задаволены тым, наколькі добра спалучаю сваю працоўнае і асабістае жыццё.
4. Я задаволены балансам паміж сваёй працай і асабістым жыццём.
5. Я задаволены сваёй здольнасцю балансаваць патрэбы сваёй працы з патрэбамі асабістага жыцця.
6. Я задаволены тым, як дзялю свой час паміж працай і асабістым жыццём.
7. Я задаволены магчымасцю добра выконваць сваю працу і адначасова выконваць абавязкі, не звязаныя з працай, належным чынам.

Ніжэй прыведзены заяўленні пра пагрозу стэрэатыпаў жанчын, з якімі вы можаце пагаджацца або не пагаджацца. Ацаніце, наколькі вы згодны з кожным з заяўленняў.

Сцвярджаю, што не згодныНе згодныЧасткова не згодныНі згодны, ні не згодныЧасткова згодныЗгодныСцвярджаю, што згодны
1. Некаторыя з маіх мужчынскіх калег лічаць, што ў мяне менш здольнасцяў, бо я жанчына
2. Некаторыя з маіх мужчынскіх калег лічаць, што жанчыны маюць менш здольнасцяў, чым мужчыны
3. Некаторыя з маіх мужчынскіх калег лічаць, што я не так адданая сваёй кар'еры, бо я жанчына
4. Некаторыя з маіх мужчынскіх калег лічаць, што жанчыны не так адданыя сваёй кар'еры, як мужчыны
5. Некаторыя з маіх мужчынскіх калег лічаць, што я абмежаваная ў сваёй кар'еры, бо я жанчына
6. Некаторыя з маіх мужчынскіх калег лічаць, што жанчыны абмежаваныя ў сваёй кар'еры
7. Часам я хвалюся, што мая паводзіны на працы прымусяць маіх мужчынскіх калег думаць, што стэрэатыпы пра жанчын адносяцца да мяне
8. Часам я хвалюся, што мая паводзіны на працы прымусяць маіх мужчынскіх калег думаць, што стэрэатыпы пра жанчын праўдзіва
9. Часам я хвалюся, што калі я зраблю памылку на працы, мае мужчынскія калегі падумаюць, што я не падыходжу для гэтага тыпу працы, бо я жанчына
10. Часам я хвалюся, што калі я зраблю памылку на працы, мае мужчынскія калегі падумаюць, што жанчыны не падыходзяць для гэтага тыпу працы

Пытанні ў гэтым раздзеле прызначаны для ацэнкі вашых пачуццяў і думак за апошні месяц. Для кожнага заяўлення вам прапануецца ацаніць, як часта вы адчувалі або думалі пэўным чынам. Гэта азначае, што вам не трэба спрабаваць падлічыць колькасць разоў, калі вы адчувалі пэўным чынам, проста адзначце заяўленне, якое здаецца вам найбольш прыдатным

НіколіАмаль ніколіЧасамДосыць частаВельмі часта
1. У апошні месяц, як часта вы былі засмучаныя з-за таго, што адбылося нечакана?
2. У апошні месяц, як часта вы адчувалі, што не можаце кантраляваць важныя рэчы ў вашым жыцці?
3. У апошні месяц, як часта вы адчувалі нервовасць і "стрэс"?
4. У апошні месяц, як часта вы паспяхова справляліся з раздражняльнымі жыццёвымі праблемамі?
5. У апошні месяц, як часта вы адчувалі, што эфектыўна справляецеся з важнымі зменамі, якія адбываюцца ў вашым жыцці?
6. У апошні месяц, як часта вы адчувалі ўпэўненасць у сваёй здольнасці справіцца з асабістымі праблемамі?
7. У апошні месяц, як часта вы адчувалі, што справы ідуць так, як вам трэба?
8. У апошні месяц, як часта вы знаходзілі, што не можаце справіцца з усімі рэчамі, якія вам трэба зрабіць?
9. У апошні месяц, як часта вы былі ў стане кантраляваць раздражняльнасці ў вашым жыцці?
10. У апошні месяц, як часта вы адчувалі, што кантралюеце сітуацыю?
11. У апошні месяц, як часта вы былі раззлаваныя з-за рэчаў, якія былі па-за вашым кантролем?
12. У апошні месяц, як часта вы знаходзілі сябе, думаючы пра рэчы, якія вам трэба выканаць?
13. У апошні месяц, як часта вы былі ў стане кантраляваць, як вы праводзіце свой час?
14. У апошні месяц, як часта вы адчувалі, што цяжкасці назапашваюцца так высока, што вы не можаце іх пераадолець?

Ніжэй прыведзены заяўленні, з якімі вы можаце пагаджацца або не пагаджацца. Ацаніце, наколькі вы згодны з кожным з заяўленняў

Сцвярджаю, што згодныЗгодныНе згодныСцвярджаю, што не згодны
1. Я заўсёды знаходжу новыя і цікавыя аспекты ў сваёй працы.
2. Бываюць дні, калі я адчуваю стомленасць яшчэ да таго, як прыеду на працу.
3. Часам усё часцей я кажу пра сваю працу ў негатыўным ключы.
4. Пасля працы я, як правіла, патрабую больш часу, чым раней, каб расслабіцца і адчуць сябе лепш.
5. Я вельмі добра пераношу ціск сваёй працы.
6. Апошнім часам я схільны менш думаць на працы і выконваць сваю працу амаль механічна.
7. Я лічу сваю працу станоўчым выклікам.
8. Падчас працы я часта адчуваю эмацыйную вымотанасць.
9. З часам можна адчуць адчужэнне ад гэтага тыпу працы.
10. Пасля працы ў мяне застаецца дастаткова энергіі для маіх вольных заняткаў.
11. Часам я адчуваю, што мае працоўныя задачы выклікаюць у мяне адразу.
12. Пасля працы я звычайна адчуваю сябе вымотаным і стомленым.
13. Гэта адзіны тып працы, які я магу сабе ўявіць.
14. Звычайна я добра справляюся з колькасцю сваёй працы.
15. Я адчуваю ўсё большую зацікаўленасць у сваёй працы.
16. Калі я працую, я звычайна адчуваю сябе энергічным.

Ваш узрост (у гадах):

У якой сферы вы зараз працуеце:

Які памер вашага цяперашняга месца працы (па колькасці работнікаў):

Ці ёсць у вас падначаленыя:

Ваш цяперашні сямейны стан:

Ці ёсць у вас дзеці:

Колькі дзяцей у вас ёсць (увядзіце колькасць дзяцей) (калі ў вас іх няма, прапусціце пытанне)

Ці даглядаеце вы за хворымі або пажылымі членамі сям'і:

Ваш месячны даход (з улікам падаткаў):