Effekten af følelsesmæssig intelligens hos medarbejdere i Danske Bank A/S Danske Invest afdelingens arbejdsresultater.

Hvordan håndterer du stress på arbejdet (skriv dit svar)?

  1. ved ikke
  2. jeg finder noget at lave for at tage mine tanker væk fra det.
  3. drikke kaffe og tænde for arbejdets tv for at slappe af
  4. kommunikere med kolleger
  5. forsøger at slappe af, mens jeg er alene.
  6. -
  7. forsøger at forstå alt på egen hånd
  8. jeg tror, at alt til sidst vil blive godt.
  9. forsøger at falde til ro og tænke på positive ting
  10. ved ikke
  11. -
  12. ikke tale med nogen, før jeg er rolig
  13. forsøger at kæmpe med mine egne tanker
  14. -
  15. -
  16. -
  17. jeg ved ikke, hvordan jeg skal håndtere det, men når jeg er stresset, bliver jeg altid vred.
  18. -
  19. forsøger at glemme at lave andre ting
  20. det er svært at håndtere stress, jeg ved ofte ikke, hvad jeg skal gøre.
  21. -
  22. -
  23. -
  24. -
  25. -
  26. jeg skal spise noget sødt.
  27. -
  28. -
  29. -
  30. -
  31. -
  32. -
  33. -
  34. -
  35. -
  36. forsøger at være glad og glemme dårlige ting
  37. forsøger at forstå, hvorfor jeg stresser
  38. -
  39. skal gå lidt rundt
  40. -
  41. arbejde endnu hårdere
  42. skal drikke te eller kaffe
  43. forsøger at slappe af med dyb vejrtrækning
  44. -
  45. -
  46. går til at tage kaffepause
  47. forsøger at finde et sted, hvor jeg kan være alene med mine tanker.
  48. skal ryge
  49. skal ryge
  50. holde alt for mig selv og fortsætte arbejdet
  51. tal med mine kolleger om positive ting for at glemme stress.
  52. at være alene og ikke tale med nogen i et stykke tid.
  53. lidt motion hjælper.
  54. -
  55. positive tanker
  56. forsøger at være alene og slappe af.
  57. tænker på positive ting
  58. forsøger at arbejde hårdere
  59. skal ryge med kollegerne
  60. ikke tænke på negative ting
  61. forsøger ikke at tænke på det
  62. jeg ved, at alt vil være godt om lidt.
  63. snakke med kolleger
  64. tænker på noget andet
  65. ikke tale med nogen
  66. går til at slappe af i vores kontor afslapningsområde
  67. snakke med mine venner på arbejde
  68. tager min telefon og går på sociale medier
  69. forsøger at slappe af ved at være alene
  70. forsøger at forstå, at det endelig vil ende snart
  71. skal tale med kolleger
  72. skal ryge
  73. trække vejret dybt et par gange og forsøge at tænke på, hvordan man løser problemet, der forårsager denne stress
  74. tænker på noget dejligt
  75. forsøger at overbevise mig selv om, at jeg ikke behøver at være stresset over noget, fordi jeg ikke kan ændre det
  76. at lave åndedrætsøvelser
  77. forsøger at forstå, hvorfor jeg stresser
  78. jeg ved ikke, hvordan jeg skal håndtere det.
  79. jeg skal spise noget.
  80. at have en lille snak med kolleger
  81. ikke tale med nogen
  82. forsøger at glemme mens jeg laver noget andet
  83. arbejder så hårdt jeg kan.
  84. jeg føler mig meget vred, og jeg ved ikke, hvad jeg skal gøre, så jeg venter bare, mens jeg langsomt falder til ro.
  85. at være i stilhed
  86. arbejder mere for at glemme min stress.
  87. jeg ved ikke, hvordan jeg skal håndtere stress.
  88. jeg ryger meget.
  89. forsøger ikke at tale med nogen
  90. taler med kolleger om mine problemer
  91. går rundt på kontoret og prøver at slappe af alene.
  92. går ud for at ryge
  93. maksimal koncentration for arbejde
  94. forsøger at være alene
  95. forsøger at berolige mig selv, går en kort tur til køkkenet for at lave noget te
  96. for det meste taler jeg med andre kolleger og prøver at finde løsninger på de situationer, der forårsager stress.
  97. jeg ryger meget
  98. jeg går ud for en kort pause for at berolige mine nerver.
  99. sport og andre aktiviteter efter arbejde
  100. nå, jeg prøver bare at overleve dagen og håber, at den næste vil være bedre.