Folk dyrker ikke fysisk aktivitet så ofte i dag

Hvad er din alder?

Hvad er dit køn?

Hvad er din nuværende beskæftigelse?

Hvor ofte deltager du i fysisk aktivitet (f.eks. gåture, løb, cykling, fitness, osv.) om ugen?

Hvor mange minutter bruger du typisk på fysisk aktivitet i en enkelt session?

Hvor længe har du været engageret i regelmæssig fysisk aktivitet?

Hvordan vil du vurdere dit nuværende niveau af fysisk form? (vurder fra 1=meget dårlig til 5=udmærket)

Hvor ofte deltager du i gruppefysiske aktiviteter (f.eks. holdsport, fitnessklasser)?

Vurder årsagerne til at engagere dig i fysisk aktivitet for dig selv.

Hvor meget tid bruger du på at sidde i løbet af dagen (f.eks. arbejde, skole, pendling)?

Har du adgang til faciliteter til fysisk aktivitet (f.eks. fitnesscenter, parker, stier)?

Hvor ofte sætter du specifikke fitnessmål (f.eks. løbe en 5K, tabe dig, opbygge styrke)?

Hvor motiveret føler du dig til at engagere dig i fysisk aktivitet i de kommende måneder?

Opret dit eget spørgeskemaSvar på dette spørgeskema