Die Auswirkungen von Bewegung auf die psychische Gesundheit von Menschen aus verschiedenen Altersgruppen zwischen 2020 und 2023

Wir sind eine Gruppe von Drittjahresstudenten der Neuen Medien Sprache an der Technischen Universität Kaunas. Wir führen eine Forschungsstudie durch, in der wir analysieren, ob Bewegung zwischen 2020 und 2023 Auswirkungen auf die psychische Gesundheit von Menschen aus verschiedenen Altersgruppen hatte.

Die Teilnahme an dieser elektronischen Umfrage, die aus 13 Fragen besteht, ist freiwillig. Es sollte etwa 2 Minuten in Anspruch nehmen.

Jede Antwort in dieser Umfrage wird anonym aufgezeichnet und erhebt keine persönlichen Informationen.

Bitte teilen Sie uns mit, wenn Sie Fragen haben, indem Sie mich, Agnė Andriulaitytė, unter [email protected] kontaktieren.

Vielen Dank für Ihre freundliche Handlung.

Was ist Ihr Geschlecht?

Bitte wählen Sie Ihre Altersgruppe aus

Beschäftigungsstatus:

Auf einer Skala von 1-10, wie sehr mögen Sie es, Sport zu treiben?

Auf einer Skala von 1-10, wie viel besser (psychisch) fühlen Sie sich nach dem Sport?

Wie viele Tage in der Woche verbringen Sie mit Sport?

Wann finden Sie die geeignetste Zeit, um Sport zu treiben?

An welchen physischen Aktivitäten nehmen Sie regelmäßig teil?

Regelmäßige Bewegung hat einen positiven Einfluss auf meine psychische Gesundheit? (1- Stimme überhaupt nicht zu; 2- Stimme nicht zu; 3- Neutral; 4- Stimme zu; 5- Stimme voll und ganz zu)

Ich habe eine Abnahme von Stress und Angst festgestellt, wenn ich regelmäßig Sport treibe (1- Stimme überhaupt nicht zu; 2- Stimme nicht zu; 3- Neutral; 4- Stimme zu; 5- Stimme voll und ganz zu)

Sport hilft mir, besser zu schlafen (1- Stimme überhaupt nicht zu; 2- Stimme nicht zu; 3- Neutral; 4- Stimme zu; 5- Stimme voll und ganz zu)

Haben Sie Ihre Sportgewohnheiten zwischen 2020 und 2023 geändert?

Haben Sie diagnostizierte psychische Erkrankungen (z.B. Angststörung, Depression)?

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