Die Menschen treiben heutzutage nicht oft körperliche Aktivitäten

Wie alt sind Sie?

Was ist Ihr Geschlecht?

Was ist Ihr aktueller Beruf?

Wie oft beteiligen Sie sich pro Woche an körperlicher Aktivität (z. B. Gehen, Laufen, Radfahren, Fitnessstudio usw.)?

Wie viele Minuten verbringen Sie typischerweise in einer einzelnen Sitzung mit körperlicher Aktivität?

Wie lange engagieren Sie sich bereits regelmäßig in körperlicher Aktivität?

Wie würden Sie Ihr aktuelles Fitnessniveau bewerten? (Bewertung von 1=sehr schlecht bis 5=ausgezeichnet)

Wie oft nehmen Sie an Gruppenaktivitäten (z. B. Mannschaftssport, Fitnesskurse) teil?

Bewerten Sie die Gründe für Ihre körperliche Aktivität.

Wie viel Zeit verbringen Sie tagsüber im Sitzen (z. B. Arbeit, Schule, Pendeln)?

Haben Sie Zugang zu Einrichtungen für körperliche Aktivitäten (z. B. Fitnessstudio, Parks, Wege)?

Wie oft setzen Sie sich spezifische Fitnessziele (z. B. einen 5K laufen, Gewicht verlieren, Kraft aufbauen)?

Wie motiviert fühlen Sie sich, in den kommenden Monaten körperlich aktiv zu sein?

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