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vor fast 2Mon.
ditohkaiii266
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Die Menschen treiben heutzutage nicht oft körperliche Aktivitäten
Die Ergebnisse des Fragebogens sind öffentlich zugänglich
Wie alt sind Sie?
Unter 18
18-24
25-34
35-44
45-54
Über 55
Was ist Ihr Geschlecht?
Männlich
Weiblich
Nicht-binär
Bevorzuge es, nicht zu sagen
Was ist Ihr aktueller Beruf?
Student
Vollzeit beschäftigt
Teilzeit beschäftigt
Selbstständig
Arbeitslos
In Rente
Wie oft beteiligen Sie sich pro Woche an körperlicher Aktivität (z. B. Gehen, Laufen, Radfahren, Fitnessstudio usw.)?
Nie
1-2 Mal
3-4 Mal
5-6 Mal
Täglich
Wie viele Minuten verbringen Sie typischerweise in einer einzelnen Sitzung mit körperlicher Aktivität?
Weniger als 15 Minuten
15-30 Minuten
31-45 Minuten
46-60 Minuten
Über 60 Minuten
Wie lange engagieren Sie sich bereits regelmäßig in körperlicher Aktivität?
Weniger als 1 Monat
1-6 Monate
7-12 Monate
1-2 Jahre
Mehr als 2 Jahre
Wie würden Sie Ihr aktuelles Fitnessniveau bewerten? (Bewertung von 1=sehr schlecht bis 5=ausgezeichnet)
1
2
3
4
5
Wie oft nehmen Sie an Gruppenaktivitäten (z. B. Mannschaftssport, Fitnesskurse) teil?
Nie
Einmal im Monat
2-3 Mal im Monat
Einmal pro Woche
Mehrmals pro Woche
Bewerten Sie die Gründe für Ihre körperliche Aktivität.
Gesundheit und Fitness
Gewichtsmanagement
Soziale Kontakte
Stressabbau
Spaß und Freude
Wie viel Zeit verbringen Sie tagsüber im Sitzen (z. B. Arbeit, Schule, Pendeln)?
Weniger als 2 Stunden
2-4 Stunden
5-7 Stunden
Über 8 Stunden
Haben Sie Zugang zu Einrichtungen für körperliche Aktivitäten (z. B. Fitnessstudio, Parks, Wege)?
Ja, regelmäßig
Ja, gelegentlich
Nein, aber ich könnte darauf zugreifen, wenn nötig
Nein, überhaupt nicht
Wie oft setzen Sie sich spezifische Fitnessziele (z. B. einen 5K laufen, Gewicht verlieren, Kraft aufbauen)?
Nie
Selten
Manchmal
Oft
Immer
Wie motiviert fühlen Sie sich, in den kommenden Monaten körperlich aktiv zu sein?
Überhaupt nicht motiviert
Leicht motiviert
Mäßig motiviert
Hoch motiviert
Extrem motiviert
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