Gesundes Leben

In welcher Fakultät studierst du?

Wie oft treibst du Sport?

Glaubst du, dass du übergewichtig bist?

Wie oft isst du in Fast-Food-Restaurants?

Wie oft kochst du Mahlzeiten für dich selbst? (Essen in die Mikrowelle stellen zählt nicht)

Würdest du sagen, dass du gesund lebst? (genug Bewegung, gesundes Essen usw.)

Glaubst du, dass dein Studium und deine zukünftige berufliche Karriere dir helfen werden, gesund zu leben?

Wünschst du dir mehr Zeit für Sport und gesundes Kochen?

Kannst du schreiben, welche Aktivität jeden Tag die meiste Zeit in Anspruch nimmt? (Wenn du das nicht tun willst, schreibe NEIN)

  1. ich verbringe die meiste zeit mit lernen und lesen.
  2. gesunde mittag- und abendessen zubereiten
  3. hausarbeiten
  4. schlaf
  5. nein
  6. nein
  7. nein.
  8. nein
  9. schule
  10. kochen dauert etwa 2 stunden, das fitnessstudio etwa eine stunde, abgesehen davon dauert es etwa eine stunde, um die mahlzeiten vor und nach dem training zuzubereiten.
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