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MIEGO KOKYBĖS IR STUDENTŲ AKADEMINIO PAŽANGUMO SĄSAJOS
Jeigu prabundate naktį, kiek maždaug laiko (min.) Jums prireikia, kad vėl galėtumėte užmigti?
10
vor 20min
30mim
vor 30min
15 min
vor fast 2h
15
vor fast 2h
15
vor fast 2h
30
vor fast 2h
5-10min
vor fast 2h
20
vor fast 3h
10
vor fast 3h
15
vor fast 3h
40min.-1val.
vor fast 3h
nepabundu
vor fast 4h
60
vor fast 4h
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vor fast 11h
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vor fast 12h
0
vor fast 14h
10 min
vor fast 15h
10
vor fast 17h
5
vor fast 17h
Nepabundu
vor fast 17h
60 min ir ilgiau
vor fast 17h
10
vor fast 19h
0
vor fast 20h
Iki 5
vor fast 21h
2
vor fast 21h
Neprabundu
vor fast 21h
2
vor fast 21h
15-30 min.
vor fast 22h
10
vor fast 22h
5
vor fast 22h
1
vor fast 23h
30min
vor fast 24h
20
vor fast 24h
30
vor 1T.