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MIEGO KOKYBĖS IR STUDENTŲ AKADEMINIO PAŽANGUMO SĄSAJOS
Jeigu prabundate naktį, kiek maždaug laiko (min.) Jums prireikia, kad vėl galėtumėte užmigti?
5-10min
vor 10min
20
vor 25min
10
vor 26min
15
vor fast 1h
40min.-1val.
vor fast 1h
nepabundu
vor fast 1h
60
vor fast 2h
10
vor fast 8h
10
vor fast 10h
0
vor fast 12h
10 min
vor fast 13h
10
vor fast 15h
5
vor fast 15h
Nepabundu
vor fast 15h
60 min ir ilgiau
vor fast 15h
10
vor fast 16h
0
vor fast 18h
Iki 5
vor fast 19h
2
vor fast 19h
Neprabundu
vor fast 19h
2
vor fast 19h
15-30 min.
vor fast 20h
10
vor fast 20h
5
vor fast 20h
1
vor fast 21h
30min
vor fast 22h
20
vor fast 22h
30
vor fast 22h