Stimmenskalierung - Lic. Micaela Mendez

Die folgenden Aussagen beziehen sich auf die Gewohnheiten der Stimm- und Sprachpflege. Es gibt keine richtigen oder falschen Antworten.

Bitte kreuzen Sie die Antwort an, die Ihrem gewohnten Sprechverhalten in den letzten 15 Tagen entspricht.

Bitte ausfüllen:

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Die Ergebnisse des Fragebogens sind öffentlich zugänglich

Ich halte mich in kalten oder beheizten Umgebungen auf

Ich bin Temperaturschwankungen ausgesetzt

Ich halte mich in Umgebungen mit Smog, Staub, schlechtem Luftaustausch auf

Ich spreche mit einer ungeeigneten Haltung, mit einem schlecht ausgerichteten Körper

Ich benutze meine Stimme viel, auch wenn ich erkältet, verstopft oder krank bin

Ich nehme Medikamente, die meinen Hals reizen, austrocknen oder beeinträchtigen

Ich trinke weniger als einen Liter Wasser pro Tag

Ich esse scharfe Lebensmittel, die mir Sodbrennen oder Verdauungsprobleme bereiten

Ich ernähre mich hastig, ohne die Lebensmittel gut zu kauen

Ich habe eine intensive und aktive soziale Aktivität

Ich lebe ängstlich und/oder nervös und leide unter Stress

Ich schlafe wenig und/oder habe unterbrochenen Schlaf

Ich habe extreme Stimmungsschwankungen, die meine Stimme beeinflussen und verändern

Ich konsumiere Alkohol

Ich konsumiere Drogen

Ich rauche und/oder lebe oder arbeite in einem Raucherumfeld

Ich schlafe mit zusammengebissenen Zähnen und wache mit Unbehagen oder Schmerzen auf

Ich nehme an religiösen Gruppen teil, bei denen die Stimme verwendet wird

Ich spreche mit Anstrengung oder muss Kraft aufwenden, um meine Stimme zu erheben

Ich habe die Angewohnheit, zu räuspern, die Stimme zu klären oder zu husten

Ich schreie oder erhöhe die Lautstärke meiner Stimme, um andere auf Distanz zu rufen

Ich schreie, wenn ich wütend bin oder streite

Ich gehe zu Stadien oder Konzerten, wo ich schreie und das Team oder die Gruppe anfeuere

Ich spreche, während ich körperliche Anstrengungen unternehme oder schwere Objekte hebe

Wenn ich anfange zu sprechen, beginne ich mit Kraft zu reden

Ich spreche laut, auf hohem Volumen (hohe Intensität)

Ich spreche mit sehr leiser Stimme oder flüstere (niedrige Intensität)

Ich spreche mit einem sehr hohen (spitzen) oder zu tiefen (dicken) Ton

Ich spreche lange Zeit ohne Pause

Ich spreche, während ich laute Musik, Radio oder Fernsehen höre

Ich gehe an Orte mit lauter Musik oder Lärm und spreche

Ich spreche und/oder singe viel im Freien und ohne Verstärkung

Ich singe übermäßig lange Zeit und ohne Pause

Ich singe ohne Gesangstechnik, ohne die Stimme vorzuheizen oder abzukühlen

Ich spreche viel, während ich mit dem Auto, Zug, U-Bahn, Bus, Flugzeug reise

Ich spreche viel am Telefon

Ich spreche schnell, mit erhöhter Sprechgeschwindigkeit

Ich spreche mit fast geschlossenem Mund und zusammengebissenen Zähnen

Ich spreche ohne Pausen und bekomme am Satzende keine Luft mehr

Ich spreche, ohne zu atmen, und atme tief ein, bevor ich spreche

Ich imitiere die Stimmen anderer Personen, Charaktere oder Geräusche mit Anstrengung

Ich arbeite in einer lauten familiären Umgebung

Ich lebe in einer lauten Umgebung oder mit Menschen mit Hörproblemen