Umfrage zu körperlicher Aktivität und sitzendem Verhalten

Ein kurzer Fragebogen zu Ihrer körperlichen Aktivität

Geschlecht

Alter

Wie viele Tage haben Sie in der vergangenen Woche körperliche Aktivitäten durchgeführt, bei denen Ihr Herz schneller schlägt und Ihr Atem schwerer ist als normal, für 30 Minuten oder länger?

Wie viele Stunden haben Sie letzte Nacht geschlafen in der vergangenen Woche?

Wie viele Stunden haben Sie in der vergangenen Woche sitzend verbracht?

Wie wichtig ist Ihnen körperliche Aktivität?

Sie treiben körperliche Aktivität, weil...

Fällt es Ihnen schwer, Motivation für das Training zu finden?

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