Ασυνεχείς ασθένειες και η δημοτικότητα τους
σκρίενου
δζέρου σούλου
έχω πόδια, κάθε μέρα.
το καλοκαίρι, την άνοιξη και το φθινόπωρο τρέχω 3 φορές την εβδομάδα, γυμνάζομαι 2 φορές την εβδομάδα.
χόκεϊ 2-3 φορές την εβδομάδα
δεχόμαστε, 3-5 φορές την εβδομάδα.
νουγιόσανα
φιτνές
μικρή πρωινή γυμναστική κάθε πρωί 15 λεπτά, βραδινές βόλτες 2 χλμ.
σκι, μερικές φορές την εβδομάδα