Η επίδραση της συναισθηματικής νοημοσύνης των εργαζομένων του τμήματος Danske Invest της Danske Bank A/S στα αποτελέσματα εργασίας.

Πώς αντιμετωπίζετε το άγχος στη δουλειά (γράψτε την απάντησή σας);

  1. προσπαθώ να ηρεμήσω και να σκεφτώ άλλα πράγματα.
  2. συνεχίστε τη δουλειά με λιγότερη ταχύτητα.. ή σκέφτομαι να πάρω άδεια
  3. προσπαθώ να παραμείνω ήρεμος και να λύσω το πρόβλημα που μου προκαλεί άγχος.
  4. χαλαρώνοντας τη γραβάτα μετά.. προσπαθώντας να είμαι ήσυχος και να επικεντρωθώ στα καθήκοντά μου.
  5. δίνω στον εαυτό μου ένα λεπτό να αναπνεύσω βαθιά και να χαλαρώσω, ή απλώς πηγαίνω να μιλήσω με τους συναδέλφους μου.
  6. -
  7. προσπαθώ να χαλαρώσω και δεν μιλάω σε κανέναν.
  8. προσπαθώ να ολοκληρώσω τις εργασίες που προκαλούν άγχος με τη βοήθεια των συνεργατών μου.
  9. ζητώ βοήθεια από τους συναδέλφους μου.
  10. το κρατάω για τον εαυτό μου και προσπαθώ να αποφεύγω την κοντινή επαφή με τους συναδέλφους κατά τη διάρκεια αγχωτικών περιόδων.