Υγιεινός τρόπος ζωής
Σε ποια σχολή σπουδάζετε;
Γράφημα
Πίνακας
Πόσο συχνά γυμνάζεστε;
Γράφημα
Πίνακας
Πιστεύετε ότι είστε υπέρβαροι;
Γράφημα
Πίνακας
Πόσο συχνά τρώτε σε εστιατόρια fast food;
Γράφημα
Πίνακας
Πόσο συχνά μαγειρεύετε γεύματα για τον εαυτό σας; (το να βάζετε φαγητό στο μικροκύματα δεν μετράει)
Γράφημα
Πίνακας
Θα λέγατε ότι ζείτε υγιεινά; (αρκετή άσκηση, υγιεινή διατροφή κ.λπ.)
Γράφημα
Πίνακας
Πιστεύετε ότι οι σπουδές σας και η μελλοντική επαγγελματική σας καριέρα θα σας βοηθήσουν να ζήσετε υγιεινά;
Γράφημα
Πίνακας
Επιθυμείτε να έχετε περισσότερο χρόνο για άσκηση και μαγείρεμα υγιεινών φαγητών;
Γράφημα
Πίνακας
Μπορείτε να γράψετε ποια δραστηριότητα παίρνει τον περισσότερο χρόνο σας καθημερινά; (Αν δεν θέλετε να το κάνετε γράψτε ΟΧΙ)
- περνάω το μεγαλύτερο μέρος του χρόνου μου μελέτη και διάβασμα.
- προετοιμασία υγιεινού μεσημεριανού και δείπνου
- οικιακές εργασίες
- ύπνος
- οχι
- οχι
- όχι.
- όχι
- σχολείο
- η μαγειρική διαρκεί περίπου 2 ώρες, το γυμναστήριο διαρκεί περίπου μία ώρα στο γυμναστήριο, εκτός από αυτό χρειάζεται περίπου μία ώρα για να ετοιμάσετε τα γεύματα πριν και μετά την προπόνηση.