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Encuesta sobre Actividad Física y Comportamiento Sedentario
Un breve cuestionario sobre tu actividad física
Resultados disponibles públicamente
Género
Masculino
Femenino
Edad
- seleccionar -
<18
18-25
26-33
34-41
¿Cuántos días en la última semana has realizado actividad física en la que tu corazón late más rápido y tu respiración es más difícil de lo normal durante 30 minutos o más?
- seleccionar -
0
1
2
3
4
5
6
7
¿Cuántas horas has dormido por la noche en la última semana?
9-10
7-8
5-6
3-4
¿Cuántas horas has pasado sentado en la última semana?
1-2
3-4
5-6
7-8
9-10
¿Qué tan importante es la actividad física para ti?
No importante
Moderadamente importante
Importante
Muy importante
Haces actividad física porque...
Te hace sentir mejor
Estás tratando de alcanzar tus metas
Tienes que hacerlo (por tu equipo, tus padres te lo exigen,...)
Solo por tu apariencia
No lo hago
¿Te resulta difícil encontrar motivación para ejercitarte?
Sí
No
Enviar