Küsimustik: Füüsilise aktiivsuse ja eluviisi harjumuste mõju vereringesüsteemile

Hea vastaja,

Küsin uurimisprojekti raames vereringesüsteemi kohta oma inim- ja sotsiaalbioloogia SBA jaoks. See küsitlus on mõeldud füüsilise aktiivsuse ja eluviisi harjumuste kohta teabe kogumiseks ning nende võimaliku mõju uurimiseks vereringele. Kõik vastused jäävad konfidentsiaalseks. Palun vastake ausalt. Aitäh teie koostöö eest.

Tulemused on avalikult saadaval

Mis on teie vanuserühm?

Mis on teie sugu?

Kas olete hetkel üliõpilane?

Kui sageli tegelete füüsilise aktiivsusega (nt jalutamine, spordivõistlused, treening)?

Kui pika aja jooksul kestab keskmine füüsilise aktiivsuse seanss?

Kas tunnete füüsilise tegevuse ajal kiiresti väsimust?

Kas tunnete füüsilise tegevuse ajal või pärast seda õhupuudust?

Kas tunnete füüsilise tegevuse ajal kiiret südame lööke?

Kui sageli tarbite puuvilju ja köögivilju?

Kui sageli tarbite kiirtoitu või magusaid jooke?

Kas arvate, et füüsiline aktiivsus parandab vereringet?

Kas tunnete end enam energilisena päevadel, mil olete füüsiliselt aktiivne?

Kas olete kunagi õpetatud, et treening aitab südamel paremini töötada?

Kas peate end füüsiliselt aktiivseks?

Kuidas hindaksite regulaarse treeningu mõju oma vereringe tervisele?

Kas jälgite oma südame löögisagedust oma füüsilise tegevuse ajal?

Kui oluline usute, et tasakaalustatud toitumine on terve vereringesüsteemi säilitamiseks?