Inimesed ei tegele füüsiliste tegevustega sageli tänapäeval

Mis on teie vanus?

Mis on teie sugu?

Mis on teie praegune amet?

Kui sageli tegelete füüsilise tegevusega (nt jalutamine, jooksmine, jalgrattasõit, jõusaal jne) nädalas?

Kui palju minuteid kulutate tavaliselt füüsilisele tegevusele ühe seansi jooksul?

Kui kaua olete regulaarselt füüsilise tegevusega tegelenud?

Kuidas hindaksite oma praegust füüsilise vormi taset? (hinnake 1=väga halb kuni 5=suurepärane)

Kui sageli osalete grupi füüsilistes tegevustes (nt meeskonnasport, treeningklassid)?

Hinnake põhjuseid, miks tegelete füüsilise tegevusega. % {nl}

Kui palju aega veedate päevas istudes (nt töö, kool, sõitmine)?

Kas teil on juurdepääs füüsilise tegevuse võimalustele (nt spordisaal, pargid, matkarajad)?

Kui tihti sead spetsiifilisi treeningueesmärke (nt 5 km jooksmine, kaalu langetamine, jõu kasvatamine)?

Kui motiveeritud te end tunnete, et osaleda füüsilises tegevuses järgmistel kuudel?

Loo oma ankeetVastake sellele anketile