| 1. Suudan muutustega kohaneda. |
| | | | | |
| 2. Mul on vähemalt üks lähedane ja usaldusväärne inimene, kes aitab mind stressi ajal. |
| | | | | |
| 3. Kui minu probleemile ei ole selget lahendust, võib mind aidata ainult saatus või Jumal. |
| | | | | |
| 4. Ma suudan ületada kõike, mis juhtub. |
| | | | | |
| 5. Kogetud õnnestumised annavad mulle usku, et saan ületada uusi väljakutseid ja raskusi. |
| | | | | |
| 6. Kui seisan silmitsi probleemidega, püüan neid vaadata huumoriga. |
| | | | | |
| 7. Stressi ületamise protsess võib mind tugevamaks muuta. |
| | | | | |
| 8. Pärast haigusi, vigastusi või muid raskusi taastun tavaliselt kiiresti. |
| | | | | |
| 9. Usun, et enamus häid või halbu asju ei juhtu lihtsalt nii. |
| | | | | |
| 10. Tegutsedes teen ma kõik endast oleneva, mõtlemata liiga palju tulemustele. |
| | | | | |
| 11. Usun, et saavutan oma eesmärgid, isegi kui kohtan takistusi. |
| | | | | |
| 12. Isegi kui olukord tundub lootusetu, ei anna ma alla. |
| | | | | |
| 13. Stressi/krissi ajal tean, kelle poole pöörduda. |
| | | | | |
| 14. Pingelises olukorras jään rahulikuks ja mõtlema selgelt. |
| | | | | |
| 15. Eelistan võtta algatust probleemide lahendamisel, kui lubada teistel teha kõik otsused. |
| | | | | |
| 16. Ebaõnnestumised ei hävita mu tahet kerge vaevaga. |
| | | | | |
| 17. Arvan end tugevaks inimeseks, kes suudab eluraskustega toime tulla. |
| | | | | |
| 18. Kui on vajalik, suudan ma teha mittepopulaarseid või raskeid otsuseid, mis võivad mõjutada teisi inimesi. |
| | | | | |
| 19. Suudan juhtida ebameeldivaid või valulikke tundeid nagu kurbus, hirm ja viha. |
| | | | | |
| 20. Eluprobleemide lahendamisel tuleb mõnikord toetuda intuitsioonile. |
| | | | | |
| 21. Olen veendunud oma elu eesmärgis. |
| | | | | |
| 22. Kontrollin oma elu. |
| | | | | |
| 23. Mulle meeldivad väljakutsed. |
| | | | | |
| 24. Töötan, et saavutada oma eesmärke, hoolimata ootamatutest raskustest, mis võivad minu teele tulla. |
| | | | | |
| 25. Olen uhke oma saavutuste üle. |
| | | | | |