Küsimus füüsilise tegevuse mõju vaimsele tervisele erinevatest vanusegruppidest aastatel 2020–2023

Me oleme Kaunase Tehnikaülikooli uue meedia keele kolmanda kursuse tudengite rühm. Viime läbi teadusuuringut, milles analüüsime, kas füüsiline aktiivsus aastatel 2020–2023 mõjutas erinevate vanusegruppide inimeste vaimset tervist.

Osalemine selles elektroonilises uuringus, mis koosneb 13 küsimusest, on vabatahtlik. Selle täitmine võtab aega umbes 2 minutit.

Iga vastus selles uuringus salvestatakse anonüümselt ega kogu isikuandmeid.

Palun andke meile teada, kui teil on küsimusi, kirjutades Agnė Andriulaitytė'le aadressil [email protected]

Aitäh teie headuse eest.

Mis on teie sugu?

Palun valige oma vanuserühm

Tööhõive staatus:

Vahemikus 1-10, kui palju teile meeldib treenida?

Vahemikus 1-10, kui palju te tunnete end pärast treeningut paremini (vaimselt)?

Kui palju päevi nädalas te treenimisele kulutate?

Millal leiate kõige sobivama aja treenimiseks?

Millistes kehalistes tegevustes te regulaarselt osalete?

Regulaarne treening mõjutab minu vaimset tervist positiivselt? (1- Vastasel juhul; 2- Ei nõustu; 3- Neutraalne; 4- Nõustun; 5- Täiesti nõustun)

Olen märganud stressi ja ärevuse vähenemist, kui ma regulaarselt treenin (1- Vastasel juhul; 2- Ei nõustu; 3- Neutraalne; 4- Nõustun; 5- Täiesti nõustun)

Treening aitab mul paremini magada (1- Vastasel juhul; 2- Ei nõustu; 3- Neutraalne; 4- Nõustun; 5- Täiesti nõustun)

Kas olete muutnud oma treeningu harjumusi aastatel 2020–2023?

Kas teil on diagnoositud vaimse tervise häireid (nt ärevushäired, depressioon)?

Loo oma ankeetVastake sellele anketile