Naiste üliõpilaste öötunde võrdlus Nommensen asuvas Pematangsiantari ühisüliõpilaste hostelisse vastavalt öösel ärkveloleku intensiivsusele

Vastused kogutakse kuni

Nimi:

  1. 请提供需要翻译的内容。
  2. rini br. surbakti
  3. sel teemal ei ole teavet.
  4. Solya

Semester

Kui tihti sa nädalas magad pärast kella 23.00?

Kui tihti sa nädalas pead öösel üle kella 00.00 ärkvel olema?

Kui tihti sa nädalas pead öösel ärkvel olema, et teha ülesandeid?

Kui tihti sa nädalas pead öösel ärkvel olema, et mängida telefonis/sotsiaalmeedias?

Kas ma magan iga päev regulaarselt?

Kas ma tunne ennast päeval sageli väsinuna?

Kas ma arvan, et minu une kvaliteet on hea?

Kas ma sageli jääb magama, hoides telefoni või õppides?

Kas ma tunnen, et minu uni on häiritud valguse/müraga toas?

Kas ma vajan pärast ärkamist kaua aega, et end hästi tunda?

Kas ma kasutan telefoni rohkem kui 30 minutit enne magama minekut?

Kas mul on sageli raske magama jääda, mõeldes ülesannetele või ülikooli tegevustele?

Kas olen proovinud öösel ärkvelolekut vähendada, kuid see on siiski keeruline?

Loo oma küsitlus