Tervislik eluviis

Millises teaduskonnas sa õpid?

Kuidas sageli sa treenid?

Kas sa arvad, et sul on ülekaal?

Kuidas sageli sa sööd kiirtoidu restoranides?

Kuidas sageli sa valmistad endale sööki? (toidu mikrolaineahju panemine ei loe)

Kuidas sa ütleksid, et sa elad tervislikult? (piisavalt trenni, tervislik toit jne.)

Kas sa arvad, et sinu õpingud ja tulevane ametialane karjäär aitavad sul elada tervislikult?

Kas sa soovid rohkem aega treenimiseks ja tervisliku toidu valmistamiseks?

Kas sa saad kirjutada, mis tegevus võtab iga päev kõige rohkem aega? (Kui sa ei soovi seda teha, kirjuta EI)

  1. veedan suurema osa oma ajast õppimise ja lugemisega.
  2. tervislike lõuna- ja õhtusöökide valmistamine
  3. majapidamistööd
  4. uni
  5. ei
  6. ei
  7. ei.
  8. ei
  9. kool
  10. küpsetamine võtab aega umbes 2 tundi, jõusaalis viibimine umbes tunni, lisaks sellele kulub umbes tund eeltreeningu ja järeltreeningu toitude valmistamiseks.
…Rohkem…
Loo oma ankeetVastake sellele anketile