TOITUMISHARJUMUSTE UURIMINE

Hea osaleja,

Õpin Tervise Tehnoloogia Ülikoolis. Minu magistritöö on uurida tudengite toitumisharjumusi. Projekti edu sõltub suuresti selle küsimustiku täitmisest, seega on väga oluline saada teie ausaid vastuseid. See uuring on täielikult anonüümne!

Palun pühendage kolm minutit oma ajast alloleva küsimustiku täitmiseks. Teie abi on väga hinnatud.

Tulemused on avalikult saadaval

meesnaine

vanemategaoma või üüripinnalhostelis

kuni 500 (e)kuni 1000 (e)kuni 1500 (e)2000 (e) ja rohkem

jahei

1 – 23 – 45 ja rohkem

jaheimõnikord

jah, peamiseltmõnikordei

taimeõlivõimargariinloomarasv

jahei

iga päev	vähemalt 2 - 3 korda/nädalas	kord nädalas või vähem	kunagi
leib, riis, teraviljad

värsked köögiviljad, puuviljad või marjad

kala ja kalatooteid, mereannid

piim ja piimatooted, hapupiim, võikreem, juust

liha, lihatooteid ja sisikond

kiirtoit (pitsa, hamburgerid, hot-dogid jne)

suhkur, maiustused (kook, šokolaad, komm jne)

laias päev, limonaad

kartulikrõpsud, röstitud maapähklid

jaheimõnikordei, aga tahaksin

kaotasin natuke kaalukaotasin vaid natuke kaalupole mõju minu kaaluleei, ma ei kaotanud

alamõõdulinenormaalneülekaalulinema ei tea

jahei

vähemalt kord nädalasmõnikordkunagi

heakeskminehalb

jahei

positiivselt, edendan tervislikku eluviisipositiivselt, aga ma ei edenda sedaneutraalselt, mind see ei huvitanegatiivselt, see on tarbetuma ei tea, mis on tervislik eluviis

TOITUMISHARJUMUSTE UURIMINE

Sugu:

Vanus:

Elate:

Teie kuine sissetulek:

Kas teil on stabiilne töö?

Kui mitu korda päevas te sööte?

Kas teil on hommikusöök?

Kas te sööte regulaarselt (püsiv toitumine - hommikusöök, lõuna, õhtusöök)?

Millist rasva te tavaliselt küpsetamiseks kasutate?

Kas te kasutate toidulisandeid?

Kas te vaatate toitumise etiketti toiduaineid ostes?

Peamised kriteeriumid, mille järgi te valite oma toidud (mitu vastust on võimalik):

Kui sageli te neid toite võtate?

Kas jälgite mingit dieeti?

Kui jah, kuidas see teie kaalu mõjutas?

Kuidas hindate oma kehakaalu?

Kas teil oli möödunud kuul kõrge stress või pingutus?

Kui sageli möödunud aastal kaebasite kõhuvalu, kõrvetiste üle?

Kuidas hindate oma tervist?

Kas olete oma tervisega rahul (suurepärane enesetunne, harva haige)?

Kuidas hindate tervisliku eluviisi edendamist?