Tunde sõ emotsonaalne intelligentsus Danske Bank A/S Danske Invest osakonna töötajate töö tulemused.

kavatsema rääkida kolleegidega

minema suitsetama

sügavalt paar korda hingamine ja proovimine mõelda, kuidas lahendada probleemi, mis põhjustab seda stressi

mõtlema millegi toreda peale

püüan end veenda, et ma ei pea millegi pärast stressama, sest ma ei saa seda muuta

hingamisharjutuste tegemine

üritan aru saada, miks ma stressan

ma ei tea, kuidas sellega toime tulla.

ma lähen midagi sööma.

väike jutt kolleegidega