Tunde sõ emotsonaalne intelligentsus Danske Bank A/S Danske Invest osakonna töötajate töö tulemused.

Kuidas tegelete töö stressiga (kirjuta oma vastus)?

  1. püüan end rahustada ja mõelda muudele asjadele.
  2. jätka tööd aeglasemalt.. või mõtle puhkusele minemisest
  3. püüan rahulikuks jääda ja lahendada probleemi, mis mulle stressi tekitab.
  4. lõdvestan pärast lipsu..üritan olla vaikne ja keskenduda oma ülesannetele.
  5. annan endale minuti sügavalt hingata ja lõõgastuda, või lähen lihtsalt rääkima oma kolleegidega.
  6. -
  7. ma püüan lõõgastuda ja ei räägi kellegagi.
  8. püüan oma parima, et täita ülesandeid, mis tekitavad stressi, koos kolleegide abiga.
  9. otsin abi oma kolleegidelt.
  10. hoian seda enda teada ja püüan stressirohkete perioodide ajal vältida lähedast kontakti kolleegidega.