Veresoontehaigus ja selle populaarsus
ujumine, 2 korda nädalas
mitte mingisuguseid
treeningud 2 korda nädalas 1 tunni jooksul ja natuke mängin florbolli.
mängin võrkpalli, kõnnin palju, liikudes punktist punkti enamasti jalgsi.
jalutuskäigud, ujumine
sport, 2-3 korda nädalas
ma tantsin kaks korda nädalas.
velotrenažöör, iga päev, aeroobika, kaks korda nädalas
harjutan, suusatan, jalutan 1-3 korda nädalas
neka nedarisana 24/7