તમારા કાર્યસ્થળમાં તમે કેટલો તણાવ અનુભવી રહ્યા છો?

કૃપા કરીને આ ટૂંકા સર્વેને પૂર્ણ કરીને કાર્યસ્થળમાં તણાવની સંબંધિતતા અને અસરને સંશોધવામાં અમને મદદ કરો. 

પરિણામો વિદ્યાર્થીઓના અંતિમ પ્રોજેક્ટ "જોબ પ્રદર્શન પર તણાવના અસર"માં વિશ્લેષણ કરવામાં આવશે. 

પ્રશ્નાવલીઓના પરિણામો જાહેરમાં ઉપલબ્ધ છે

તમારા વર્તમાન નોકરી વિશે વિચારીને, નીચેના દરેક નિવેદન તમને કેવી રીતે લાગતું છે તે વર્ણવવા માટે તમે કેટલાય વાર આ રીતે અનુભવો છો? 1 ક્યારેય માટે, 2 ક્યારેક માટે, 3 ક્યારેક માટે, 4 ઘણીવાર માટે, 5 ખૂબ જ ઘણીવાર માટે.

1
2
3
4
5
કાર્યસ્થળની પરિસ્થિતિઓ અસ્વસ્થ અથવા ક્યારેક તો અણસુવિધાજનક છે.
મને લાગે છે કે મારી નોકરી મારી શારીરિક અથવા ભાવનાત્મક સુખાકારીને નકારાત્મક રીતે અસર કરી રહી છે.
મારે કરવાનું કામ ખૂબ જ વધારે છે અને/અથવા ખૂબ જ અસંગત સમયમર્યાદાઓ છે.
મને મારા નોકરીની પરિસ્થિતિઓ વિશે મારા ઉચ્ચ અધિકારીઓને મારી મંતવ્યો અથવા લાગણીઓ વ્યક્ત કરવી મુશ્કેલ લાગે છે.
મને લાગે છે કે નોકરીના દબાણો મારા પરિવાર અથવા વ્યક્તિગત જીવનમાં વિક્ષેપ કરે છે.
મારે મારી કાર્યની જવાબદારીઓ પર પૂરતી નિયંત્રણ અથવા પ્રવેશ છે.
મને સારી કામગીરી માટે યોગ્ય માન્યતા અથવા ઇનામ મળે છે.
હું કાર્યમાં મારી કુશળતાઓ અને પ્રતિભાઓનો સંપૂર્ણપણે ઉપયોગ કરી શકું છું.

જો તમને લાગે છે કે તમે તણાવ અનુભવી રહ્યા છો, તો શું તમને લાગે છે કે તે તમારી નોકરીના પ્રદર્શનને અસર કરી રહ્યું છે?

શું તમારા નોકરીદાતાઓ તણાવના નકારાત્મક અસરોને ઘટાડવા માટે તાલીમ, મદદ અથવા બેઠકઓનું આયોજન કરે છે?

જો તમે અગાઉના પ્રશ્નનો હા જવાબ આપ્યો, તો કૃપા કરીને તેઓ શું પ્રથા કરે છે તે નામ આપો. જો ના, તો નામ આપો કે કાર્યસ્થળમાં તણાવનો સામનો કરવા માટે તમને વ્યક્તિગત રીતે શું મદદ કરે છે.