વિદ્યાર્થીઓના ખોરાકની સંસ્કૃતિ અને આરોગ્યપ્રદ જીવનશૈલી વિકસાવવામાં સામાજિક મુદ્દાઓ
પ્રિય પ્રતિસાદક! આ સામાજિક સર્વે એ વિદ્યાર્થીઓના રોજની ખોરાકની આદતો, આરોગ્યપ્રદ જીવનશૈલી જાળવવાની તક અને તેના પર અસર કરતા સામાજિક-આર્થિક બાબતોનો અભ્યાસ કરવાનો હેતુ છે.
સર્વે ગોપનીયતા સાથે કરવામાં આવશે તેથી તમારા દ્વારા આપવામાં આવેલી માહિતી ગુપ્ત રહેશે. કૃપા કરીને, પ્રશ્નોના સાચા જવાબ આપો.
અભ્યાસના વિષય: «વિદ્યાર્થીઓના ખોરાકની સંસ્કૃતિ અને આરોગ્યપ્રદ જીવનશૈલી વિકસાવવામાં સામાજિક મુદ્દાઓ»
શું તમે રોજ સવારે નાસ્તો લેવો છો?
યુનિવર્સિટીના વિસ્તારમાં અથવા કેન્ટિનમાં આરોગ્યપ્રદ ખોરાક પૂરતા પ્રમાણમાં હાજર છે તેવું તમને લાગે છે?
ખોરાકની રીતને બહ્રક થયેલ હોવાના કારણે તમારી આરોગ્યમાં સમસ્યાઓ (પેટ સારવાર, થાક વગેરે) થયાં છે?
દરરોજ સરેરાશ કેટલાય વખત પૂરું ખોરાક કરો છો?
યુનિવર્સિટીમાં હજુ રહી રહેતા વખતે તમે મુખ્યત્વે ક્યા જગ્યાએ ખોરાક ખાતા છો?
અન્ય
- તે દિવસ પર ઘણું નિર્ભર છે. ક્યારેક મારા વર્ગો સવારે ૮થી બપોરે ૪ કે ૬ વાગ્યા સુધી હોય છે. એવા સમયે હું ત્યાં જ કંઈક ખાઈ લઉં છું, પરંતુ કમનસીબે નજીકમાં માત્ર ઝાબ્કા નામની દુકાન અને એક પિઝેરિયા છે. બીજી કોઈ પણ જગ્યાએ જવા માટે પગપાળા લગભગ ૨૫થી ૪૦ મિનિટ લાગે છે.
આરોગ્યપ્રદ જીવનશૈલી જાળવવા માટે તમારા ખોરાકના અનુબંધમાં શુ ને બદલી શકો છો?
- ઓછો ફાસ્ટ ફૂડ
- નિયમિત સમયે ભોજન, ફળો અને શાકભાજીનો વધુ સમાવેશ.
- મારે ઘરમાં વધુ ખોરાક બનાવવો જોઈએ.
- હું કુખ્યાત તમારા સેવાત્રાજ્યમાં જેટલાશ અને ક્રીમ ઓછું ઉપયોગ કરશું.
- માં ફેરફાર નથી કરવો. હું તે ખાઉં છું જે મને સૌથી વધુ પસંદ છે.