વિદ્યાર્થીઓનું નાનું શારીરિક સક્રિયતા
માલુમ નથી
સ્વાસ્થ્ય માટે
કેમ છો?
સારા સ્વાસ્થ્ય અને દેખાવ માટે
મને તારી જરૂર નથી.
જ્યારે આપણે વધુ ઊર્જા મેળવીએ છીએ, ત્યારે આપણે વધુ સ્વસ્થ અને વાયરસો સામે વધુ પ્રતિરોધક બનીશું.
તમારા શરીરની સામાન્ય શારીરિક સ્થિતિ જાળવવા માટે.
હું વજનથી મરવા માંગું છું.
વજન વધતું ન રહે અને સ્વસ્થ શરીર જાળવવું.
ક્યારે આપણે સારી જીવનશૈલીની ગુણવત્તા સુનિશ્ચિત કરી શકીએ?
જ્યારે હું મજબૂત અને ઊર્જાથી ભરેલો હતો
તમે વધુ સ્વસ્થ જીવન જીવો.
કેમ છો?
સ્વસ્થ જીવનશૈલી
આ એક સ્વસ્થ જીવનશૈલી છે.
સ્વાસ્થ્ય માટે
we need
શારીરિક પ્રવૃત્તિ સારી આરોગ્ય માટે અને માનસિક કાર્યને સંપૂર્ણ રીતે કરવા માટે આવશ્યક છે.
તમે વધુ સારી રીતે અનુભવો છો, વધુ ઊર્જાવાન છો, અને આરોગ્યની સ્થિતિમાં સુધારો કરી શકો છો.
કદ નુઝાઉગ્ટુ લાશિનુકાઈ
તમારા માટે
તમે સારી રીતે અનુભવો છો.
¯\_(ツ)_/¯
નેસ તાઈ સ્વેિકા
શારીરિક સ્વાસ્થ્ય જાળવવા માટે શારીરિક રીતે સક્રિય રહેવું જરૂરી છે, વધુ લવચીક બનવું અથવા આરોગ્યની સમસ્યાઓથી બચવા માટે, જેમાં રમતગમત મદદ કરે છે.
સ્વસ્થ, લવચીક રહેવા માટે, આ રીતે વ્યક્તિ વધુ ચુસ્ત અને તાજા રહેશે.
સ્વાસ્થ્ય કલ્યાણ માટે
સારા સ્વાસ્થ્ય અને આકાર જાળવવા માટે
શારીરિક પ્રવૃત્તિ વ્યક્તિની આરોગ્ય સાથે ઘનિષ્ઠ રીતે જોડાયેલ છે.
સ્વસ્થ જીવનશૈલી, બીમારીઓ ઓછા હુમલો કરે છે. તમે મજબૂત બનતા છો.
સ્વાસ્થ્ય માટે, તમે શારીરિક રીતે મજબૂત હોવા માટે વધુ મજબૂતી હોવી જોઈએ.