શિક્ષકોની સુખાકારી (એટ)

પ્રિય શિક્ષકો અને શિક્ષિકાઓ,

અમે તમને અમારા શિક્ષકોની વ્યાવસાયિક સુખાકારી અંગેની સર્વેક્ષણ માં ભાગ લેવા માટે હૃદયપૂર્વક આમંત્રણ આપીએ છીએ. આ તમારા વ્યાવસાયિક જીવનમાં તમારા દૈનિક અનુભવ વિશેનો એક પ્રશ્નાવલિ છે. તમારી ભાગીદારી શિક્ષકોના વ્યાવસાયિક જીવનમાં એક ઝલક મેળવવામાં અને શિક્ષક તરીકેના દૈનિક પડકારો વિશે વધુ સારી સમજ મેળવવામાં મદદ કરશે.

તમારા વ્યાવસાયિક સુખાકારી ના જવાબોને વધુ સારી રીતે ગોઠવવા માટે, અમે પ્રથમ તમારાથી નીચેના પ્રશ્નોના જવાબ આપવા માટે વિનંતી કરીએ છીએ.

આ સર્વેક્ષણ આંતરરાષ્ટ્રીય પ્રોજેક્ટ "શિક્ષણ માટે હોવું"ના ભાગરૂપે કરવામાં આવી રહ્યું છે, જે એરસમસ+ કાર્યક્રમ દ્વારા પ્રોત્સાહિત છે. આઠ યુરોપિયન દેશોના શિક્ષકો આ સર્વેક્ષણમાં ભાગ લે છે. આથી, સંશોધનના પરિણામો દેશો વચ્ચે તુલના કરી શકાય છે. પરિણામો આધારિત, શિક્ષકો માટે વધુ સુખાકારી અને વ્યાવસાયિક જીવનમાં ઓછા તણાવનો અનુભવ કરવા માટે ભલામણો તૈયાર કરવામાં આવશે. અમે આશા રાખીએ છીએ કે આ અભ્યાસના પરિણામો તમારા વ્યાવસાયિક સુખાકારીને અને આંતરરાષ્ટ્રીય સ્તરે શિક્ષકોની વ્યાવસાયિક સુખાકારીને મજબૂત બનાવવા માટે મહત્વપૂર્ણ અને ટકાઉ યોગદાન આપશે.

તમારા બધા માહિતી ગુપ્ત રાખવામાં આવશે. તમારી વ્યક્તિગત ભાગીદારી નંબર એકમાત્ર જોડાણ છે જે એકત્રિત ડેટા સાથે છે. ભાગીદારી નંબરને તમારા નામ સાથે જોડવાની માહિતી કાર્લ લેન્ડસ્ટેઇનર યુનિવર્સિટીમાં સુરક્ષિત રાખવામાં આવશે.

પ્રશ્નાવલિ ભરવામાં લગભગ 10-15 મિનિટનો સમય લાગશે.

તમારા ભાગીદારી માટે ખૂબ આભાર!

પ્રશ્નાવલીઓના પરિણામો માત્ર પ્રશ્નાવલીના લેખક માટે ઉપલબ્ધ છે

તમે કયા લિંગ સાથે જોડાયેલા છો?

કૃપા કરીને સંબંધિત જવાબ પસંદ કરો.

અન્ય

કૃપા કરીને અહીં તમારા જવાબને લખો.

તમે કેટલા વર્ષના છો?

કૃપા કરીને સંબંધિત જવાબ પસંદ કરો.

કૃપા કરીને તમારા સૌથી ઉચ્ચ પ્રાપ્ત શૈક્ષણિક ડિગ્રી જણાવો.

કૃપા કરીને સંબંધિત જવાબ પસંદ કરો.

અન્ય

કૃપા કરીને અહીં તમારા જવાબને લખો.

કૃપા કરીને તમારી તાલીમની પ્રકાર જણાવો.

કૃપા કરીને સંબંધિત જવાબ પસંદ કરો.

ક્વેરિનસ્ટાઇગર

કૃપા કરીને અહીં તમારા જવાબને લખો.

કૃપા કરીને શિક્ષક તરીકેની કુલ વ્યાવસાયિક અનુભવની અવધિ જણાવો.

કૃપા કરીને સંબંધિત જવાબ પસંદ કરો.

કૃપા કરીને જણાવો કે તમે કઈ શાળામાં (શાળાના પ્રકાર) શિક્ષણ આપો છો અને શાળાનું સ્થાન શહેરી કે ગ્રામ્ય વિસ્તારમાં છે કે નહીં.

કૃપા કરીને સંબંધિત જવાબ પસંદ કરો.

કૃપા કરીને વર્તમાન શાળાના સ્થળે શિક્ષક તરીકેની કાર્યકાળની અવધિ જણાવો.

કૃપા કરીને સંબંધિત જવાબ પસંદ કરો.

કૃપા કરીને તમારી ધર્મની принадлежность જણાવો.

કૃપા કરીને સંબંધિત જવાબ પસંદ કરો.

અન્ય

કૃપા કરીને અહીં તમારા જવાબને લખો.

તમે પોતાને કેટલા ધર્મિક/આધ્યાત્મિક માનતા છો?

કૃપા કરીને સંબંધિત જવાબ પસંદ કરો.

તમે તમારી જાતને કઈ જાતિ સાથે ઓળખો છો? (જેમ કે "મારા માતા-પિતા પોલેન્ડમાં જન્મ્યા અને ઓસ્ટ્રિયામાં સ્થળાંતર કર્યો; હું ઓસ્ટ્રિયાઈ તરીકે ઓળખું છું")

કૃપા કરીને અહીં તમારા જવાબને લખો.

કૃપા કરીને તમારા સંબંધની સ્થિતિ જણાવો.

કૃપા કરીને સંબંધિત જવાબ પસંદ કરો.

કૃપા કરીને તમારા વર્તમાન રોજગારીની સ્થિતિ જણાવો.

કૃપા કરીને સંબંધિત જવાબ પસંદ કરો.

તમે કેટલા પોતાના બાળકો ધરાવો છો?

કૃપા કરીને સંબંધિત જવાબ પસંદ કરો.

છેલ્લા મહિને તમે કોવિડ-19 મહામારીથી કેટલા તણાવમાં હતા?

કૃપા કરીને સંબંધિત જવાબ પસંદ કરો.
કોઈ તણાવમાં નથી
ખૂબ જ તણાવમાં

છેલ્લા મહિને તમે વ્યક્તિગત રીતે મુશ્કેલ જીવન ઘટનાઓનો સામનો કર્યો હતો?

કૃપા કરીને સંબંધિત જવાબ પસંદ કરો.

કૃપા કરીને જણાવો કે કઈ મુશ્કેલ જીવન ઘટનાઓ હતી.

છેલ્લા મહિને તમે તમારા સુખાકારીને વધારવા અથવા તણાવ ઘટાડવા માટે કોઈ ખાસ પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કર્યો હતો? (જેમ કે યોગ, ધ્યાન, માનસિક સારવાર ...)

કૃપા કરીને સંબંધિત જવાબ પસંદ કરો.

કૃપા કરીને જણાવો કે કઈ પદ્ધતિઓ હતી.

વ્યાવસાયિક સ્વાયત્તતા: શિક્ષણ / શીખવવું ✪

કૃપા કરીને દરેક નિવેદનના બાજુમાં તમારા માટે લાગુ પડતા જવાબના ખૂણાને ચિહ્નિત કરો. તમે કેટલા નિશ્ચિત છો કે તમે…
કોઈ રીતે નિશ્ચિત નથીખૂબ જ નિશ્ચિત નથીકેટલાક નિશ્ચિત નથીથોડા નિશ્ચિતકેટલાક નિશ્ચિતખૂબ જ નિશ્ચિતઅત્યંત નિશ્ચિત
તમારા શિક્ષણ વિષયોના કેન્દ્રિય વિષયો સમજાવી શકો છો, જેથી તે નબળા વિદ્યાર્થીઓ દ્વારા પણ સમજાય?
વિદ્યાર્થીઓના પ્રશ્નોના જવાબ આપી શકો છો, જેથી તેઓ મુશ્કેલ સમસ્યાઓને સમજાય?
બધા વિદ્યાર્થીઓને સારી માર્ગદર્શન અને સૂચનાઓ આપી શકો છો, તેમના કાર્યક્ષમતા સ્તરથી સ્વતંત્ર?
વિષયને如此 સમજાવી શકો છો કે મોટા ભાગના વિદ્યાર્થીઓ મૂળભૂત સિદ્ધાંતોને સમજાય?

વ્યાવસાયિક સ્વાયત્તતા: સૂચનાઓને અનુકૂળ બનાવવું / શિક્ષણને વ્યક્તિગત જરૂરિયાતો અનુસાર અનુકૂળ બનાવવું ✪

કૃપા કરીને દરેક નિવેદનના બાજુમાં તમારા માટે લાગુ પડતા જવાબના ખૂણાને ચિહ્નિત કરો. તમે કેટલા નિશ્ચિત છો કે તમે…
કોઈ રીતે નિશ્ચિત નથીખૂબ જ નિશ્ચિત નથીકેટલાક નિશ્ચિત નથીથોડા નિશ્ચિતકેટલાક નિશ્ચિતખૂબ જ નિશ્ચિતઅત્યંત નિશ્ચિત
શાળાના કામોને如此 ગોઠવી શકો છો કે સૂચનાઓ અને કાર્યની જરૂરિયાતો વિદ્યાર્થીઓની વ્યક્તિગત જરૂરિયાતો અનુસાર અનુકૂળ હોય?
બધા વિદ્યાર્થીઓને વાસ્તવિક પડકાર આપી શકો છો, ભલે તે વિવિધ કાર્યક્ષમતા સ્તરના વર્ગોમાં હોય?
શિક્ષણને નબળા કાર્યક્ષમતા ધરાવતા વિદ્યાર્થીઓની જરૂરિયાતો અનુસાર અનુકૂળ બનાવી શકો છો, જ્યારે તમે વર્ગમાં અન્ય વિદ્યાર્થીઓની જરૂરિયાતો પર પણ ધ્યાન આપતા હો?
ક્લાસના કામોને如此 ગોઠવી શકો છો કે નબળા અને વધુ કાર્યક્ષમતા ધરાવતા વિદ્યાર્થીઓ બંને તેમના ક્ષમતાઓ અનુસાર કાર્ય કરી શકે?

વ્યાવસાયિક સ્વાયત્તતા: વિદ્યાર્થીઓને પ્રેરણા આપવી ✪

કૃપા કરીને દરેક નિવેદનના બાજુમાં તમારા માટે લાગુ પડતા જવાબના ખૂણાને ચિહ્નિત કરો. તમે કેટલા નિશ્ચિત છો કે તમે…
કોઈ રીતે નિશ્ચિત નથીખૂબ જ નિશ્ચિત નથીકેટલાક નિશ્ચિત નથીથોડા નિશ્ચિતકેટલાક નિશ્ચિતખૂબ જ નિશ્ચિતઅત્યંત નિશ્ચિત
ક્લાસમાં તમામ વિદ્યાર્થીઓને તેમના શીખવા માટેના લક્ષ્યો પર સંપૂર્ણ પ્રયત્ન સાથે કામ કરવા માટે પ્રેરિત કરી શકો છો?
નબળા વિદ્યાર્થીઓમાં પણ, શીખવા માટેની રસપ્રદતા જગાવી શકો છો?
વિદ્યાર્થીઓને તેમના શ્રેષ્ઠ પ્રદર્શન કરવા માટે પ્રેરિત કરી શકો છો, ભલે તેઓ મુશ્કેલ કાર્યનો સામનો કરે?
વિદ્યાર્થીઓને પ્રેરિત કરી શકો છો, જેમણે શાળાના કાર્યમાં ઓછો રસ દર્શાવ્યો છે?

વ્યાવસાયિક સ્વાયત્તતા: શિસ્ત જાળવવી ✪

કૃપા કરીને દરેક નિવેદનના બાજુમાં તમારા માટે લાગુ પડતા જવાબના ખૂણાને ચિહ્નિત કરો. તમે કેટલા નિશ્ચિત છો કે તમે…
કોઈ રીતે નિશ્ચિત નથીખૂબ જ નિશ્ચિત નથીકેટલાક નિશ્ચિત નથીથોડા નિશ્ચિતકેટલાક નિશ્ચિતખૂબ જ નિશ્ચિતઅત્યંત નિશ્ચિત
શાળાની વર્ગમાં અથવા વિદ્યાર્થીઓના જૂથમાં શિસ્ત જાળવી શકો છો?
ખૂબ જ આક્રમક વિદ્યાર્થીઓ સાથે પણ વ્યવહાર કરી શકો છો?
વ્યવહારની સમસ્યાઓ ધરાવતા વિદ્યાર્થીઓને વર્ગના નિયમોનું પાલન કરવામાં મદદ કરી શકો છો?
બધા વિદ્યાર્થીઓને શિસ્તબદ્ધ રહેવા અને શિક્ષકોનો આદર કરવા માટે પ્રેરિત કરી શકો છો?

વ્યાવસાયિક સ્વાયત્તતા: સહકર્મીઓ અને માતાપિતાઓ સાથે સહકાર કરવો ✪

કૃપા કરીને દરેક નિવેદનના બાજુમાં તમારા માટે લાગુ પડતા જવાબના ખૂણાને ચિહ્નિત કરો. તમે કેટલા નિશ્ચિત છો કે તમે…
કોઈ રીતે નિશ્ચિત નથીખૂબ જ નિશ્ચિત નથીકેટલાક નિશ્ચિત નથીથોડા નિશ્ચિતકેટલાક નિશ્ચિતખૂબ જ નિશ્ચિતઅત્યંત નિશ્ચિત
ઘણાં માતાપિતાઓ સાથે સારી રીતે સહકાર કરી શકો છો?
અન્ય શિક્ષકો સાથે રસના વિવાદોમાં યોગ્ય ઉકેલો શોધી શકો છો?
વ્યવહારની સમસ્યાઓ ધરાવતા વિદ્યાર્થીઓના માતાપિતાઓ સાથે રચનાત્મક રીતે સહકાર કરી શકો છો?
અન્ય શિક્ષકો સાથે અસરકારક અને રચનાત્મક રીતે સહકાર કરી શકો છો, જેમ કે ટીમ-શિક્ષણમાં?

કામમાં જોડાણ ✪

કૃપા કરીને દરેક નિવેદનના બાજુમાં તમારા માટે લાગુ પડતા જવાબના ખૂણાને ચિહ્નિત કરો.
ક્યારેય નહીંલગભગ ક્યારેય નહીંકમજોરક્યારેકવારંવારખૂબ જ વારંવારહંમેશા
જ્યારે હું કામ કરું છું, ત્યારે મને ઊર્જાથી ભરપૂર હોવાનો અનુભવ થાય છે.
મને મારા કામમાં ઉત્સાહ છે.
જ્યારે હું મારી કામમાં ઊંડાણથી જોડાઈ શકું છું, ત્યારે હું ખુશ છું.
જ્યારે હું કામ કરું છું, ત્યારે હું મજબૂત અને ઊર્જાથી ભરપૂર અનુભવું છું.
મારું કામ મને પ્રેરણા આપે છે.
હું મારા કામમાં વ્યસ્ત છું.
જ્યારે હું સવારે ઉઠું છું, ત્યારે હું કામમાં જવા માટે ખુશ છું.
હું મારા કામ પર ગર્વ અનુભવું છું.
મારું કામ મને પ્રેરણા આપે છે

વ્યાવસાયિક પરિવર્તનની ઇચ્છા ✪

કૃપા કરીને દરેક નિવેદનના બાજુમાં તમારા માટે લાગુ પડતા જવાબના ખૂણાને ચિહ્નિત કરો.
મને સંપૂર્ણપણે અસહમત છેમને અસહમત છેમને ન તો સહમત છે ન તો અસહમત છેમને સહમત છેમને સંપૂર્ણપણે સહમત છે
હું ઘણીવાર આ શાળા છોડવાની વિચારણા કરું છું.
હું આગામી વર્ષે અન્ય નોકરી શોધવાની યોજના બનાવી રહ્યો છું.

સમયનો દબાણ અને કાર્યભાર ✪

કૃપા કરીને દરેક નિવેદનના બાજુમાં તમારા માટે લાગુ પડતા જવાબના ખૂણાને ચિહ્નિત કરો.
મને સંપૂર્ણપણે અસહમત છેમને અસહમત છેમને ન તો સહમત છે ન તો અસહમત છેમને સહમત છેમને સંપૂર્ણપણે સહમત છે
શિક્ષણની તૈયારી ઘણીવાર કાર્યકાળ પછી થાય છે.
શાળાનો દૈનિક જીવન વ્યસ્ત છે અને આરામ અને પુનઃપ્રાપ્તિ માટે સમય નથી.
મુલાકાતો, પ્રશાસકીય કામો અને દસ્તાવેજીકરણ માટે ઘણો સમય લાગે છે, જે શિક્ષણની તૈયારી માટે ઉપયોગમાં લેવાય છે.
શિક્ષકો પાસે ઘણું કામ છે.
શિક્ષક તરીકે સારી શિક્ષણ સુનિશ્ચિત કરવા માટે, વિદ્યાર્થીઓ સાથે વધુ સમય અને શિક્ષણની તૈયારી માટે વધુ સમયની જરૂર છે.

શાળાની વ્યવસ્થાપન દ્વારા સહાય ✪

કૃપા કરીને દરેક નિવેદનના બાજુમાં તમારા માટે લાગુ પડતા જવાબના ખૂણાને ચિહ્નિત કરો.
મને સંપૂર્ણપણે અસહમત છેમને અસહમત છેમને ન તો સહમત છે ન તો અસહમત છેમને સહમત છેમને સંપૂર્ણપણે સહમત છે
શાળાની વ્યવસ્થાપન સાથે સહકાર પરસ્પર આદર અને વિશ્વાસ દ્વારા ચિહ્નિત છે.
શૈક્ષણિક બાબતોમાં હું ક્યારે પણ શાળાની વ્યવસ્થાપન પાસે મદદ અને સલાહ મેળવી શકું છું.
વિદ્યાર્થીઓ અથવા માતાપિતાઓ સાથેની સમસ્યાઓમાં શાળાની વ્યવસ્થાપન સમજણ દર્શાવે છે અને સહાય આપે છે.
શાળાની વ્યવસ્થાપન શાળાના વિકાસની દિશામાં સ્પષ્ટ અને સ્પષ્ટ સંકેતો આપે છે.
જ્યારે શાળામાં કોઈ નિર્ણય લેવામાં આવે છે, ત્યારે તે શાળાની વ્યવસ્થાપન દ્વારા સતત અનુસરવામાં આવે છે.

સહકર્મીઓ સાથેના સંબંધ ✪

કૃપા કરીને દરેક નિવેદનના બાજુમાં તમારા માટે લાગુ પડતા જવાબના ખૂણાને ચિહ્નિત કરો.
મને સંપૂર્ણપણે અસહમત છેમને અસહમત છેમને ન તો સહમત છે ન તો અસહમત છેમને સહમત છેમને સંપૂર્ણપણે સહમત છે
મને મારા સહકર્મીઓ પાસેથી હંમેશા મદદ મળી શકે છે.
અમારી શાળાના સહકર્મીઓ વચ્ચેનો વ્યવહાર મિત્રતાથી અને એકબીજાની સહાયથી ભરેલો છે.
મારી શાળાના શિક્ષકો એકબીજાને મદદ અને સહાય કરે છે.

બર્નઆઉટ ✪

કૃપા કરીને દરેક નિવેદનના બાજુમાં તમારા માટે લાગુ પડતા જવાબના ખૂણાને ચિહ્નિત કરો.
મને સંપૂર્ણપણે અસહમત છેમને અસહમત છેમને થોડું અસહમત છેમને થોડું સહમત છેમને સહમત છેમને સંપૂર્ણપણે સહમત છે
હું કામમાં વ્યસ્ત છું.
હું કામ દરમિયાન નિરાશિત અનુભવું છું અને મારી નોકરી છોડી દેવાની વિચારણા કરું છું.
હું કામના પરિસ્થિતિઓને કારણે ઘણીવાર ખરાબ ઊંઘ લેતો છું.
હું મારી કામની ઉપયોગિતા વિશે ઘણીવાર પ્રશ્ન કરું છું.
મને લાગે છે કે હું હંમેશા ઓછું કરી શકું છું.
મારા કામ અને મારી કામગીરીની અપેક્ષાઓ ઘટી ગઈ છે.
હું સતત ખરાબ લાગણી અનુભવું છું, કારણ કે મારી કામના કારણે હું મારા નજીકના મિત્રો અને સંબંધીઓને અવગણવા માટે મજબૂર છું.
મને લાગે છે કે હું ધીમે ધીમે મારા વિદ્યાર્થીઓ અથવા સહકર્મીઓમાં રસ ગુમાવી રહ્યો છું.
સાચી વાત છે કે હું કામમાં પહેલા વધુ મૂલ્યવાન અનુભવ કરતો હતો.

કામની સ્વાયત્તતા ✪

કૃપા કરીને દરેક નિવેદનના બાજુમાં તમારા માટે લાગુ પડતા જવાબના ખૂણાને ચિહ્નિત કરો.
મને સંપૂર્ણપણે અસહમત છેમને અસહમત છેમને ન તો સહમત છે ન તો અસહમત છેમને સહમત છેમને સંપૂર્ણપણે સહમત છે
મારે મારી પોતાની કામની પરિસ્થિતિ પર મોટો પ્રભાવ છે.
દૈનિક શિક્ષણમાં, મને પસંદગી છે કે હું કઈ શિક્ષણ પદ્ધતિઓ અને વ્યૂહો પસંદ કરું છું.
મારે શિક્ષણને આ રીતે ગોઠવવા માટે ઊંચો સ્તર છે, જેમને હું યોગ્ય માનું.

શાળાની વ્યવસ્થાપન દ્વારા સક્ષમતા ✪

કૃપા કરીને દરેક નિવેદનના બાજુમાં તમારા માટે લાગુ પડતા જવાબના ખૂણાને ચિહ્નિત કરો.
ખૂબ જ દુર્લભ અથવા ક્યારેય નહીંથોડા દુર્લભક્યારેકવારંવારખૂબ જ વારંવાર અથવા હંમેશા
શું તમારી શાળાની વ્યવસ્થાપન તમને મહત્વપૂર્ણ નિર્ણયો લેવામાં ભાગ લેવા માટે પ્રોત્સાહિત કરે છે?
શું તમારી શાળાની વ્યવસ્થાપન તમને પ્રોત્સાહિત કરે છે, જ્યારે તમે અન્ય મંતવ્યો ધરાવો છો?
શું તમારી શાળાની વ્યવસ્થાપન તમને તમારી ક્ષમતાઓને આગળ વધારવામાં મદદ કરે છે?

અનુભવિત તણાવ ✪

કૃપા કરીને દરેક નિવેદનના બાજુમાં તમારા માટે લાગુ પડતા જવાબના ખૂણાને ચિહ્નિત કરો.
ખૂબ જ વારંવારકેટલાક વારંવારક્યારેકલગભગ ક્યારેય નહીંક્યારેય નહીં
છેલ્લા મહિને તમે કેટલા વખત ઉથલાટમાં હતા, કારણ કે કંઈક અચાનક થયું?
છેલ્લા મહિને તમને કેટલા વખત લાગ્યું કે તમે તમારા જીવનમાં મહત્વપૂર્ણ બાબતોને નિયંત્રિત કરવા માટે અસમર્થ છો?
છેલ્લા મહિને તમે કેટલા વખત ચિંતિત અને તણાવમાં હતા?
છેલ્લા મહિને તમે કેટલા વખત વિશ્વાસી હતા કે તમે તમારી વ્યક્તિગત સમસ્યાઓને સંભાળવા માટે સક્ષમ છો?
છેલ્લા મહિને તમને કેટલા વખત લાગ્યું કે વસ્તુઓ તમારા હિતમાં વિકસિત થઈ રહી છે?
છેલ્લા મહિને તમને કેટલા વખત લાગ્યું કે તમે તમારી તમામ બાકી રહેલી કામગીરીને પાર કરી શકતા નથી?
છેલ્લા મહિને તમે કેટલા વખત તમારા જીવનમાં કંટાળાજનક પરિસ્થિતિઓને અસર કરવા માટે સક્ષમ હતા?
છેલ્લા મહિને તમને કેટલા વખત લાગ્યું કે તમે બધું નિયંત્રણમાં રાખી રહ્યા છો?
છેલ્લા મહિને તમે કેટલા વખત એવા બાબતો પર કંટાળ્યા, જેના પર તમારું નિયંત્રણ નહોતું?
છેલ્લા મહિને તમને કેટલા વખત લાગ્યું કે એટલી બધી મુશ્કેલીઓ એકઠી થઈ ગઈ છે કે તમે તેને પાર કરી શકતા નથી?

લવચીકતા ✪

કૃપા કરીને દરેક નિવેદનના બાજુમાં તમારા માટે લાગુ પડતા જવાબના ખૂણાને ચિહ્નિત કરો.
મને સંપૂર્ણપણે અસહમત છેમને અસહમત છેતટસ્થમને સહમત છેમને સંપૂર્ણપણે સહમત છે
હું મુશ્કેલ સમય પછી ઝડપથી પુનઃપ્રાપ્તિ માટે ઝુકાવું છું.
મને તણાવની પરિસ્થિતિઓને સહન કરવામાં મુશ્કેલી થાય છે.
મને તણાવની ઘટના પછી પુનઃપ્રાપ્તિ માટે વધુ સમયની જરૂર નથી.
જ્યારે કંઈક ખરાબ થાય છે ત્યારે સામાન્ય સ્થિતિમાં પાછા ફરવામાં મને મુશ્કેલી થાય છે.
સામાન્ય રીતે હું મુશ્કેલ સમય વિના મોટા સમસ્યાઓ વિના પસાર કરું છું.
મને જીવનમાં પાછા ફરવા માટે લાંબો સમય લાગે છે.

કામની સંતોષ: હું મારા કામથી સંતોષિત છું ✪

કૃપા કરીને તમારા માટે લાગુ પડતા જવાબનો ખૂણો પસંદ કરો.

આપણી આરોગ્યની સ્થિતિની સ્વયં-મૂલ્યાંકન: તમે તમારી આરોગ્યને સામાન્ય રીતે કેવી રીતે વર્ણવશો? ✪

કૃપા કરીને તમારા માટે લાગુ પડતા જવાબનો ખૂણો પસંદ કરો.