સૂઈ જવાની આદતો

પરિણામો જાહેરમાં ઉપલબ્ધ છે

1. તમારો લિંગ શું છે?

2. તમે કયા કોર્સમાં છો?

3. તમે રાત્રે સરેરાશ કેટલા કલાક સૂઈ રહ્યા છો?

4. તમે સામાન્ય રીતે ક્યારે સૂઈ જાઓ છો?

5. તમને સૂઈ જવા માટે સામાન્ય રીતે કેટલો સમય લાગે છે? મિનિટોમાં જવાબ આપો (અંદાજે)

6. તમે સૂવા પહેલા સામાન્ય રીતે શું કરો છો? (તમને આરામ કરવા અને સૂઈ જવા માટે મદદ કરવા માટે)

7. તમે સવારે સામાન્ય રીતે કેવી રીતે જાગો છો?

8. તમે સવારે જાગ્યા પછી સામાન્ય રીતે કેવી રીતે અનુભવો છો?

9. તમારી સવારેની આદતો શું છે?

10. કેટલાક લોકો દિવસ દરમિયાન ઝપકી લે છે. શું તમે દિવસ દરમિયાન ઝપકી લે છો?

11. છેલ્લા બે અઠવાડિયાંમાં, શું તમે અભ્યાસ કરતી વખતે જાગૃત રહેવા અથવા સૂઈ જવા માટે સંઘર્ષ કર્યો?

12. જો તમારી પાસે કોઈ અભ્યાસના કાર્ય ન હોય, તો તમે ક્યારે સૂઈ જાઓ?

13. શું તમે પાયજામા પહેરો છો? (કેટલાક મજેદાર તથ્યો માટે, કૃપા કરીને ઈમાનદાર રહો)

14. તમારો ગ્રેડ પોઈન્ટ સરેરાશ શું છે?