Binciken Kasuwa na Cyprus: Ayyukan Bayar da Tsarin Abinci na Shirye - Binciken Abokin Ciniki

Rubuta a ƙasa samfurin sarrafa nauyi na ƙarshe ko tsarin abinci da ka gwada tare da sakamako mai gamsarwa?

  1. abincin mai gina jiki
  2. cardio sau 4 a mako da abinci mai lafiya
  3. isasshen barci, guje wa giya da sukari, rage yanayi masu damuwa, kada ku taba rasa karin kumallo, kada a ci abinci mai sarrafawa ko kuma shan abubuwan sha masu gasa.
  4. abinci daga ga mai ba da shawara kan abinci da dakin motsa jiki
  5. ba a taɓa gwadawa ba
  6. ba a taɓa gwadawa ba :)
  7. diyeta ta cambridge
  8. none
  9. ?
  10. na rasa kilo 28.