Fa'idodi da rashin fa'ida na aikin 'yan kwangila a fannin ci gaban wasanni.
Ta yaya kake shawo kan damuwa yayin aiki? (Shigar da ƙasa)
music
saita lokaci
ina kallon fina-finai a lokaci guda.
no
a hakika, ina aiki da kyau a ƙarƙashin matsin lamba kuma na gano cewa ina jin daɗin aiki a cikin yanayi mai kalubale.
ƙarfafa kaina da ƙayyadadden lokaci
kawai yin wani abu daban na wani lokaci, sannan a dawo ga aikin da aka saba.
ina ƙoƙarin guje musu a farko, in ba haka ba, ina ɗaukar hutu na kofi.
kulle kaina a dakin
mayar da hankali kan aikina sake.
yin wasu ayyuka na daban
kafa kaina
i don't
nisanta kaina daga abubuwan da ke jawo hankalin.
sha shayi yana taimakawa.
none
tunanin zurfi
yin ƙoƙarin sarrafa lokaci ta hanyar shigar da ƙarin abubuwa a cikin burauzar da ke toshe abubuwan da ke jawo hankalin mutum kamar shafukan yanar gizo na kafofin sada zumunta.
yanayin jirgi
ka kawar da duk abin da ke kewaye da ni wanda zai iya zama abin jawo hankali.