Rayuwar lafiya

A wace fanni kake karatu?

Yaya yawan lokutan da kake motsa jiki?

Kana tunanin kana da kiba?

Yaya yawan lokutan da kake cin abinci a gidajen cin abinci na sauri?

Yaya yawan lokutan da kake dafa abinci ga kanka? (saka abinci a cikin microwave ba ya ƙidaya)

Za ka ce kana rayuwa lafiya? (isasshen motsa jiki, abinci mai kyau da sauransu)

Kana tunanin cewa karatun ka da aikin ka na gaba zai taimaka maka ka rayu lafiya?

Kana son samun karin lokaci don motsa jiki da dafa abinci mai kyau?

Za ka iya rubuta abin da ke daukar mafi yawan lokacinka kullum? (Idan ba ka so ka yi hakan rubuta A'A)

  1. ina kashe mafi yawan lokacina wajen karatu da nazari.
  2. shiryawa abinci mai lafiya na rana da dare
  3. aikin gida
  4. sleep
  5. no
  6. no
  7. no.
  8. no
  9. school
  10. dafa abinci yana ɗaukar kusan awanni 2, gym yana ɗaukar kusan awa guda a cikin gym, ban da haka yana ɗaukar kusan awa guda don yin abincin kafin aikin motsa jiki da bayan aikin motsa jiki.
…Karin bayani…
Ƙirƙiri fom ɗin kuAmsa wannan anketar