Hanyoyin haɗin gwiwa na dangantaka da juriya na emoshan ga ƙungiyar matasa

Ni ɗalibar shekara ta ƙarshe a fannin ilimin halayyar dan Adam na Jami'ar Klaipėda, Violeta Bouvart, ina gudanar da bincike don aikin karshe na, wanda manufarsa ita ce ta binciki hanyoyin haɗin gwiwa na dangantaka da juriya na emoshan ga matasa. Tambayoyin suna da nufin ga masu shekaru 18-35. Amsoshinku suna da matuƙar muhimmanci da zasu taimaka wajen cimma manufofin binciken.

Na tabbata cewa bayanan suna cikin sirri. Tambayar tana ɗauke da sunan mai amfani, kuma sakamakon binciken zai kasance a cikin aikin karshe. Idan kuna da tambayoyi game da binciken, zaku iya rubuta wannan adireshin imel: [email protected]

Na gode da amsoshin ku na gaskiya da kuma lokaci mai daraja na!

Sakamakon yana samuwa ga mai rubutu kawai

Shekaru:

Jinsi:

Ilmi:

Yanayin aure:

Ina zaune a yanzu?

Tambayar dangantaka

Don Allah karanta kowanne daga cikin wadannan bayanin sannan ku kimanta yadda ya shafi ku a cikin dangantaka tare da wasu mutane da suka kasance masu mahimmanci. Don Allah kuyi tunanin dukkan dangantakarku ta baya da ta halin yanzu tare da wadanda suka dace a gare ku, ciki har da membobin iyali, masoyi, da abokai. Lokacin da kuke amsawa ga kowanne bayanin, kuyi tunanin yadda kuka saba jin dadin cikin wadannan dangantaka. Kimanta yadda kuke jin hakan ta hanyar rubuta amsar da ta dace da ku daga 1 – “ ” har zuwa 5 – “haka sosai na”. 

Ba na ganin hakanWannan ba gaskiya ba neBa daidaitacce bane ko a'aHakan yana yiwuwaYana yiwuwa sosai
1. Ba na jin wahala don kusa da wasu mutane
2. Na sami wahala kaikaunawa ga wasu
3. Sau da yawa ina damuwa cewa wasu mutane ba sa son ni
4. Ina tsammanin wasu ba sa son kusantar da ni kamar yadda nake so
5. Ina jin dadin amincewa da wasu
6. Ba na damuwa idan wasu mutane suna kusantar da ni sosai
7. Ina ganin mutane ba sa nan lokacin da nake bukatarsu
8. Ina jin kadan ba dadi idan na kusanci wasu
9. Kowanne lokaci ina damuwa cewa wasu ba zasu so su zauna tare da ni ba
10. Lokacin da na bayyana ji na ga wasu, ina damuwa cewa ba su jin haka inda na ke
11. Ina ci gaba da tunanin ko ni gaskiya a cikin zukatansu
12. Ina jin dadi don ƙirƙirar kusanci tare da wasu
13. Ina jin ja da baki lokacin da wasu suka kusanci ni sosai
14. Na san cewa mutane zasu kasance tare da ni lokacin da nake bukatarsu
15. Ina son kusantar da wasu, amma ina damuwa na zama hargitsi
16. Na sami wahala sosai don amincewa da wasu
17. Babu shakkar cewa wasu sun fi so na zama masu kusa da su fiye da yadda nake jin dadi
18. Ba na tabbata ko zan iya amincewa da mutane su kasance tare da ni lokacin da nake bukatarsu

Tambayar juriya

Don Allah, karanta bayanan da ke ƙasa kuma zaɓi ɗaya daga cikin zaɓuɓɓukan da ya fi dacewa da ra'ayinka a cikin mako ɗaya da ya wuce.

Idan wata yanayi ba ta faru a wannan lokaci, kuyi tunanin yadda zaku iya tantance shi.

Gaskiya ya wuceWannan ba a yawan gaskiyaWannan yana faruwa a wasu lokutaAna faruwa da yawaGaskiya ce
1. Ina iya daidaita lokacin da canje-canje suka faru.
2. Ina da akalla ɗaya daga cikin abokai na kusa wanda nake dogaro da su lokacin damuwa.
3. Idan babu tabbataccen bayani don magance matsalona, wani lokaci kawai, ta hanyar ƙaddara ko Allah, zai iya taimaka.
4. Ina iya shawo kan duk abin da ya faru.
5. Samun nasara kan wasu abubuwa yana ba ni ƙarin kwarin gwiwa don shawo kan sabbin ƙalubale da wahalhalu.
6. Lokacin da nake fuskantar matsaloli, ina ƙoƙarin duba su da dariya.
7. Tsarin shawo kan damuwa/ƙalubale na iya sa ni karfi.
8. Bayan rashin lafiya, rauni ko wasu ƙalubale masu tsanani, na mamaye na farko.
9. Ina yarda cewa yawancin abubuwa masu kyau ko marasa kyau suna faruwa ba kawai a zahiri ba.
10. Yayin da nake gudanar da wani abu, ina yin duk abin da na iya, ba tare da damuwa da sakamakon ba.
11. Ina yarda zan cimma burina, komai wahalar da zan fuskanta.
12. Ko da lokacin yana da wahala na ba na dagewa.
13. A cikin damuwa/kalubale, ina san iya zuwa inda zan isa.
14. A lokacin yanayi mai tsanani, Ina kasancewa cikin kwanciyar hankali da tunani mai kyau.
15. Ina son yin aiki don warware matsaloli ma fiye da barin wasu su ɗauki dukkan matakai.
16. Rashin nasara ba zai iya shafe ni daga himma ta.
17. Ina ɗauke kaina a matsayin mai ƙarfi wanda zai iya shawo kan ƙalubale da wahalhalu na rayuwa.
18. Idan yana da bukatar, zan iya yarda da matakan da ba sa yarda ba ko wahala wanda zai shafi wasu.
19. Ina iya tafiyar da jiyin damuwa ko zafi kamar rashin jin dadi, tsoro ko fushi.
20. A cikin shawo kan matsalolin rayuwa, wani lokacin ina dogara da jin kai.
21. Na san burin rayuwata kwatankwacin gaske.
22. Ina sarrafa rayuwata.
23. Ina son kalubale.
24. Ina aiki don cimma burina, ko da tare da kalubale da ba a tsammani.
25. Ina alfahari da nasarorin da na samu.