זכור באופן ממוצע ובאופן אינטנסיבי מאוד פעילות גופנית שעסקת בה במהלך 7 הימים האחרונים. פעילות גופנית מאוד אינטנסיבית – היא פעילות המצריכה מאמצים פיזיים משמעותיים שכתוצאה מהם קצב הנשימה שלך גדל בצורה משמעותית. פעילות גופנית באופן ממוצע אינטנסיבית – היא פעילות המצריכה מאמצים פיזיים ממוצעים שכתוצאה מהם קצב הנשימה שלך גדל מעט.
חלק 1. פעילות גופנית הקשורה לעבודה
חלק זה מתייחס לפעילות הגופנית הקשורה לעבודה, כלומר עבודה בתשלום או התנדבות, חקלאות, למידה, וכל עבודה אחרת שביצעת מחוץ לבית. אל תכלול את העבודה שביצעת בבית או ליד הבית, לדוגמה, עבודות בית, תחזוקת חצר, עבודות משק וטיפול במשפחה. שאלות אלו יישאלו בחלק הבא.