Upitnik: Utjecaj tjelesne aktivnosti i životnih navika na cirkulacijski sustav

Dragi ispitanice,

Provodim istraživački projekt o cirkulacijskom sustavu za svoju studiju ljudske i socijalne biologije. Ovaj upitnik je namijenjen prikupljanju informacija o tjelesnoj aktivnosti i životnim navikama te kako one mogu utjecati na cirkulaciju. Svi odgovori bit će povjerljivi. Molim vas da iskreno odgovorite. Hvala na suradnji.

Rezultati su javno dostupni

Koji je vaš uzrast?

Koji je vaš spol?

Jeste li trenutno student?

Koliko često se bavite tjelesnom aktivnosti (npr. hodanje, sport, vježbanje)?

Koliko u prosjeku traje svaka sesija tjelesne aktivnosti?

Osjećate li se brzo umorni tijekom tjelesne aktivnosti?

Doživljavate li kratak dah tijekom ili nakon vježbanja?

Doživljavate li ubrzan rad srca tijekom tjelesne aktivnosti?

Koliko često konzumirate voće i povrće?

Koliko često konzumirate brzu hranu ili zaslađene napitke?

Mislite li da tjelesna aktivnost poboljšava cirkulaciju krvi?

Osjećate li se energičnije kada ste tjelesno aktivni?

Jeste li ikada naučili da vježbanje pomaže srcu da bolje radi?

Smatrate li se tjelesno aktivnima?

Kako biste ocijenili utjecaj redovitog vježbanja na zdravlje vašeg cirkulacijskog sustava?

Pratite li svoj broj otkucaja srca tijekom tjelesne aktivnosti?

Koliko je važna uravnotežena prehrana za održavanje zdravog cirkulacijskog sustava?