Orang tidak sering melakukan aktivitas fisik saat ini

Hasil tersedia untuk umum

Berapa usia Anda?

Apa jenis kelamin Anda?

Apa pekerjaan Anda saat ini?

Seberapa sering Anda terlibat dalam aktivitas fisik (misalnya, berjalan, berlari, bersepeda, gym, dll.) per minggu?

Berapa menit biasanya Anda habiskan untuk aktivitas fisik dalam satu sesi?

Sudah berapa lama Anda terlibat dalam aktivitas fisik secara teratur?

Bagaimana Anda menilai tingkat kebugaran fisik Anda saat ini? (nilai dari 1=sangat buruk hingga 5=luar biasa)

Seberapa sering Anda berpartisipasi dalam aktivitas fisik kelompok (misalnya, olahraga tim, kelas kebugaran)?

Nilai alasan untuk terlibat dalam aktivitas fisik untuk diri Anda sendiri.

Berapa banyak waktu yang Anda habiskan untuk duduk sepanjang hari (misalnya, bekerja, sekolah, perjalanan)?

Apakah Anda memiliki akses ke fasilitas untuk aktivitas fisik (misalnya, gym, taman, jalur)?

Seberapa sering Anda menetapkan tujuan kebugaran spesifik (misalnya, berlari 5K, menurunkan berat badan, membangun kekuatan)?

Seberapa termotivasi Anda untuk terlibat dalam aktivitas fisik dalam beberapa bulan mendatang?